هبد🌚🤝💔
"الخفسة" مو مشكلة مثل ما جاي يصورونها الكم!
واسبابها تعود لتركيبة العظام كل ما بعدت المسافة بين الفخذ والحوض كبرت الخفسة + توزيع الدهون + الكتلة العضلية فـ الكلام المذكور بالڤيديو مو صحيح وللأسف هذا مو اول ڤيديو الها اسمع بي كلام مغلوط!
تابعوا الشرح بالصورة الجاية✨
+ اقروا هذا البوست ايضاً سبق وحچيت بي عن الخفسة:
https://hottg.com/hawra31/28428
المدربة حوراء الياسري
إعادة توجية بدون حذف الحقوق
@hawra31
>>Click here to continue<<