Подборка медицинских блогов
📧 Чтобы не пропустить выпуски, подписывайтесь на рассылку новостей
📺 Следите за эфирами с самыми лучшими врачами на YouTube

🧩 Ритмы кожи
Дерматолог, эксперт нашей группы Станислава Петрова на канале «Найди своего доктора» пишет о том, что кожа, как и весь организм, живёт по своему внутреннему расписанию, подчиняясь циркадным ритмам. 24-часовой цикл влияет на её восстановление, защиту и даже восприимчивость к лечению. Что происходит, когда эти ритмы сбиваются? И можно ли усилить действие лекарств, просто нанося их в «правильное» время?

🧩 Дефицит йода
В блоге клиник «Атлас» информация о йоде. Он нужен не только беременным. Этот элемент важен для работы щитовидки, мозга и обмена веществ каждого человека. В России 30 % людей сталкиваются с дефицитом йода. Причём женщины — в 2–3 раза чаще мужчин. Подробности в публикации:

🧩 Консультация у генетика
Врач-генетик Александр Резник в блоге «Медскан | Hadassah. Международная медицина в Москве» делится тем, что врачи его специализации работают не только в лабораториях, но и решают вполне практические вопросы пациентов. К генетику может привести, например, планирование беременности или онконастороженность. Подробнее в публикации:

🧩 Готовимся к МРТ
На канале «МАММА | Клиника вашего здоровья» — полезная информация о подготовке к МРТ брюшной полости и малого таза. К сожалению, некоторые продукты в рационе или излишняя активность кишечника в течение дня могут существенно снижать точность диагностики.

🧩 Гастрит ли?
Гастроэнтеролог Мария Лопатина в своём блоге описывает главные ошибки в диагностике гастрита. Почему «атрофический гастрит» часто ставят просто на глаз, без биопсии? Ведь это серьёзная ошибка, которая может либо напугать человека без причины, либо, наоборот, замаскировать реальную проблему. Как на самом деле нужно действовать, читайте в публикации:

🧩 Кето-грипп
В блоге «Дневник доктора» кардиолог Ирина Васильева рассказывает о так называемом «кето-гриппе» — наборе симптомов (головная боль, усталость, раздражительность), которые могут возникнуть у некоторых людей через несколько дней после начала кетогенной диеты. Автор даёт практические советы, как купировать это состояние.

🧩 Женщина после 40
Гинеколог Оксана Богдашевская пишет о жизни после 40 лет, когда женский организм требует особого внимания. Простые привычки помогут сохранить здоровье и качество жизни: регулярные силовые тренировки защитят от остеопороза и когнитивных нарушений, а грамотный уход за кожей с SPF и ретиноидами замедлит старение. Подробнее читайте в публикации:

🧩 Щётка-монопучок
Стоматолог Елизавета Величко в блоге DocDeti & DocMed рассказывает о монопучковой зубной щётке. Это важный инструмент гигиены, особенно если вы носите брекеты, у вас есть коронки или ваши дёсны отличаются повышенной чувствительностью. О правильном выборе и использовании такой щётки читайте в посте:

💬 Подписаться на «Найди своего доктора»

#нсддайджест