TG Telegram Group Link
Channel: صدای پای آبツ🌊🌊
Back to Bottom
و خداوند به وقتش، برای تو جبران می‌کند...🕊
جملاتمون رو تغییر بدیم
به جای؛
٬عجب هیکل قشنگ و جذابی!
اینو امتحان کن:
٬چه آدم خوش فکر و مسئولی!


@sedayepayeaaaab 🌱
۴پادزهر برای اضطراب:

1. از لغت‌هایی مثل «همیشه، هرگز» استفاده نکنید
این لغات امید شما رو برای یه آینده بهتر کمو کمتر میکنن! در عوض میتونیم بگیم بعضی از آدما این مدلین، تا حالا اینطوری بوده ..

2. در برخورد با مشکلات از لغات خیلی تند و تیز و شدید استفاده نکنید! خیلی وحشتناک خرابه، این افتضاحه! بجاش مشکلات رو به چشم چالش ببینید مثل یه چالش جدید برای قوی‌تر شدن

3. از گفتن جملاتی مثل «چرا من؟! چرا این اتفاق باید برای من بیفته؟!» خودداری کنید و در عوض بگید چطور من باید قوی‌تر شم؟! چطور من راهکار پیدا کنم؟!

4. با جمله «اگه نشد، چی؟!» تمام امیدتون رو به ناامیدی تبدیل نکنید و اضطرابتون رو بالا نبرید!
بجاش به این فکر کنید که همه این‌ها یه چالشه برای بهتر شدن، برای یچیز بیشتر یاد گرفتن🌱
🌱
به ما یاد ندادن خودمون باشیم
فقط ازمون خواستن بهترین باشیم. بهترین ماشین، بهترین خونه، زیباترین صورت، ایده آل ترین اندام، منطقی ترین ازدواج، بی نقص ترین رابطه، بالاترین نمره، میلیونی ترین درآمد ..

یه روز زیر بار این همه [ ترین ] له میشیم،شاید اون موقع بقیه بفهمن؛ [ خودت ] بودن
بهتر از [ ترین ] بودنه ...
#صدای‌پای‌آب
#نیایش_صبحگاهی :

امروزم را شروع میکنم با نام او که نام‌ و یادش، درمانست و شفا ...

با نام خدایی که تقاضا از او ایمان است و عرفان، نه گدائی ...
💕 خدای خوبم🙏

تو امید بی پایان من هستی ... صبر و آرامش و انتظاری که امروز دارم، از اعتمادم به کل نظام هستی است ...!

"امروز پر از یقین هستم و ترس، تردید و نگرانی را به دور انداخته ام زیرا در اجابت دعا را می بندند."
💕💕خدایا شکرت
#صدای‌پای‌آب
آنکَس که بَدَم گفت ، بدی سیرت اوست !
وان کَس که مرا گفت نکو ، خود نیکوست ...
حالِ متکلم از کلامش پیداست ،
از کوزه هَمان برون تراود ، که در اوست ...!
🌿شیخ‌بهایی
You deserve to be surrounded by people who naturally bring out your soft side – not your survival side.

شما شایسته احاطه شدن توسط افرادی هستید که به طور طبیعی جنبه لطیف شما را شکوفا میکنند، نه جنبه بقا را...
#صدای‌_پای_آب
🌿از تو فقط یکی هست!
تو مالک شخصی باش که واقعا هستی.
خودت بودن تنها راه آزادی توعه.
آزادانه به دنبال رویاهات برو.
برای آن هایی که شما را دچار عذاب روحی و جسمی می کنند اینگونه دعا کنید:

خدایا من او را به خودت می سپارم و رهایش می کنم

خدایا شکرت که آنچه به صلاح و حقم هست نصیبم میگردانی از تو میخواهم که راه درست را به من نشان دهی و درهای خوشبختی را به روی ما باز کنی

الهی زندگیتون پر باشه از اوج گرفتن ها🕊
وقتیدائما در مورد لطف و عنایت الهی صحبت می کنی، در مورد نیکی او حرف میزنی، به جاهایی خواهی رسید که به تنهایی هیچ وقت نمی توانستی برسی. بر مشکلات غیرقابل حل غلبه می کنی شاید خیلی وقت هست که مجرد هستی. فکر نمی کنی یک روز فرد مورد پسندت را ملاقات کنی. شروع به اعلام کردن این جمله کن: لطف الهی فرد مورد پسندم را به زندگی من می آورد. بگو که لطف و محبت خدا مرا جذاب می کند. لطفش مرا در مکان و زمان درست قرار میدهد. اگر شرایط مالی سختی داری، به جای ناله و شکایت کردن. بگو: لطف خدا رونق را برای من به همراه دارد. لطف الهی موجب ترقی من میشود. لطف خدا، درهایی را باز می کند که نمی توانستم باز کنم. لطف و محبتش باعث می شود که اتفاقات خوب برایم رخ دهد. یا که گزارش پزشکی ات خوب به نظر نمی رسد. تو فقط می توانی دعا کنی. دعا کنی که خوب شوی. شروع کن به ابراز کردن: لطف الهی موجب شفای من میشود. محبت خداوند باعث میشود که بهبود بیابم. لطف خدا به من کمک می کند غیر ممکن ها را ممکن سازم. خداوند با عمر طولانی من را راضی خواهد کرد.
🌱 #صدای‌_پای_آب
قلبت را آرام کن...
یک وقتهایی بنشین و خلوت کن با تمام سکوت هایت…
نگاه کن به اطرافت…
به خوشبختى هایت…
به کسانی که میدانی دوستت دارند…
به وجود آدم هایی که برایت اهمیت دارند…
و به خدایی که تنهایت نخواهد گذاشت…
گاهی یک جای دنج انتخاب کن…
گاهی یک جای شلوغ…
آرامش را در هر دو پیدا کن…
هم درکنار شلوغی آدم ها…
هم درکنار پنجره ای چوبی و تنها…
دلمشغولی ها را گاهی ساده تر حس کن…
باران را بی چتر بشناس…
خوشحالی را فریاد بزن…
و بدان که تو" بهترینى"
از آدمهای حسود متنفر نباشید.
دلیل حسادت آنها این است
که فکر میکنند
شما از آنها بهتر هستید...
- پائولو کوئیلو
جسارت اجرایی کردن ایده‌هایت را داشته باش؛ وگرنه همیشه جهان پر بوده است از ترسوهای خوش فکر!

👤استیو جابز
#صدای‌_پای_آب
🦋🦋
به جای مرسی و ممنون، اینجوری با کلاس تشکر کن :

بسیار بزرگوارید
از شما نهایت قدردانی رو میکنم
من هم از صمیم قلبم متشکرم
شما بیشتر از این‌ها برای ما عزیزید
شما همیشه به ما لطف دارید
از این که این کارو انجام دادید، ممنونم.
بابت کار امروز کمال تشکر رو دارم.
تو همیشه نهایت توانت رو برای کمک به من اختصاص می‌دی و من قدر دان این ویژگیت هستم
سپاسگزاری مرا پذیرا باشید
ممنون بخاطر وقتی که گذاشتید.
من برای کمکی که به من کردی ارزش قائل هستم
حمایت ( کمک ) شما برای من ارزش زیادی داره
با تشکر از توصیه مفید شما!
با تشکر از کمک ( پذیرایی ، حمایت ) سخاوتمندانه شما
از انگیزه و انرژیتون سپاسگزارم
تشکر می‌کنم بابت اعتمادتون به من
تشکر می‌کنم بابت همراهیت در این مسیر
از مهربانی و دلسوزیت سپاسگزارم
از راهنمایی و کمکت سپاسگزارم
این از مهربونی شماست. خیلی لطف دارید
ممنون که هوامو داشتی
هر چقدر تشکر کنم بازم کمه
[ #صدای_پای_آب ]

آرامش یک احساس است،
تو نمی‌توانی به زور این احساس را ایجاد کنی
کافی است همه منفی بافی‌ها
و موانع را کنار بگذاری
تا با پای خودش به سراغت بیاید🌿🧡...

hottg.com/sedayepayeaaaab 🌿💛
[ #صدای_پای_آب ]

#حس_خوب 🌱

میشنوی صدای نفــ🌱ـس کشیدݩہ طبیعت و🌿....

hottg.com/sedayepayeaaaab 🌈🌱💚
Forwarded from اقیانوس

دعوتید به صرف کتاب‌خوانی و لذت‌بردن
از حسّ خوب مطالعه در 🔻

https://hottg.com/+O71fLxOLzCo3YjNk
https://hottg.com/+O71fLxOLzCo3YjNk
📘
https://hottg.com/+O71fLxOLzCo3YjNk
https://hottg.com/+O71fLxOLzCo3YjNk

پیشنهاد ویژه‌ی ادمین 👆👆👆
برای بهبود عزت‌نفس‌تون:

۱. "نه گفتن و نه شنیدن" رو یاد بگیرید

۲. به ظاهرتون اهمیت بدین

۳. مرزهای شخصی و اخلاقی برای خودتون تعیین کنید و در قبالشون قاطع باشید

۴. بدگویی و سخن‌چینی رو بذارید کنار

۵. مهارتی کسب کنید

۶. روزانه قدردانی و شکرگزاری رو تمرین کنید
واما "اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:

•از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی
•به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
•اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره،به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
•چالش‌هایی روبرعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه
•به‌جای مقایسه بادیگران،روی خودت تمرکزمی‌کنی
•به نظرخودت بیشتراهمیت میدی تادیگران
•متوجه میشی که درچه کاری علاقه ومهارت داری
•برای هردستاوردکوچکی،به خودت پاداش میدی
Forwarded from افتخار
╰─►
از صفر تا صدِ فلسفه:
@makhfigah_channel

معجزه‌ی سڪوت درونی! (خودشناسی)
@OCEAN_OM

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
@mylibraries

حــضرت عـشــق مـولانــای جانان
@shere_molavi

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
@ghol_done

• رازِ آرامش •
@sabzoaram

هر کتابی خواستید اینجا راحت دانلود کنید
@bokk_lovers

نوشته‌هاش حال دلتُ خوب می‌کنه (روانشناسی)
@HavalI_behesht12

و خدایی که به شدت کافیست
@rahe_aseman

دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
@Noandishaan_Book

انگلیسی از ابتدا بیاموز بدون معلم و کلاس
@ENGSADEH

بهترین داستان‌های کوتاه جهان...!
@Best_stories

هزار پند مولانا با معانی اشعار
@Ashaarkotaa

جذب راز ثروت ثروت ثروت
@servatmanddd

درخواست کتاب و رمان
@CaffeTakRoman2

جملاتی که فهم و شعور را بالا می‌برد
@ashar_nab53

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
@ketabkhaneh2015

از خودشناسی تا خداشناسی
@VaraTamavara

"پرانرژی باش و زندگی کن"
@mouje_tahavolezendegi

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
@morgbh

افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
@Afkarezendeh

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
@zabankadelarestan

روانشناس خودت باش دختر
@sedayepayeaaaab

درخواست کتاب صوتی و pdf
@EBOOK_4U

معرفی ربات‌های تلگرام
@ROBOT_TELE

افزایش انفجاری اعتماد به نفس فوق‌العاده
@zehnpooya

روزی چند شعر خوب بخوان
@Best_Poems

برنامه‌ها - سایت‌ها - ربات‌ها همه رایگان
@APPZ_KAMYAB

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
@Book_Life

ڪتب صوتی فوق گران‌بها // PDF
@AsreBidaari

"ناگفته‌های جذب" راز ڪــائنــات
@JoelO_sten

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
@audiopersianlibrary

بانک اطلاعات
@Etelaat_danestani

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
@Kazbabae

مرا تا جان بُوَد جانان تو باشی
@sheroandishe

بانک کتاب و رمان ممنوعه
@CaffeTakRoman

کافه تنهایی
@cafe_tanhaee

استوری ، شعروگرافی:
@Graphic_post_Instaa

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
@Archivesbooks

دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
@Ketabnayyab

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
@mowllana
🌐
HTML Embed Code:
2024/05/03 01:40:51
Back to Top