Дорогие, мы помним, что вы цените практики осознанности в аудио-формате 🧠
Сегодня подготовили для вас такую для моментов одиночества, разобщенности, эмоциональной изоляцию.
А это не редкость, ведь одиночество — не всегда про отсутствие людей, а про нехватку настоящей связи с собой, с другими, с миром. 💡Практика поможет поисследовать это состояние без осуждения, и, возможно, обнаружить связь с собой и другими. Устраивайтесь поудобнее и включайте аудио под приятный голос нашей феи контента Наташи 🤍
🌱 Если хотите научиться медитировать регулярно в бережной компании единомышленников, — залетайте на курс Жени Янке «Внимательность, осознанность, медитация».Старт уже через 4 дня!
⚪️⚪️⚪️
Ну что, как вам практика? Стоит ли нам делать аудио-медитации почаще?
Дорогие, мы помним, что вы цените практики осознанности в аудио-формате 🧠
Сегодня подготовили для вас такую для моментов одиночества, разобщенности, эмоциональной изоляцию.
А это не редкость, ведь одиночество — не всегда про отсутствие людей, а про нехватку настоящей связи с собой, с другими, с миром. 💡Практика поможет поисследовать это состояние без осуждения, и, возможно, обнаружить связь с собой и другими. Устраивайтесь поудобнее и включайте аудио под приятный голос нашей феи контента Наташи 🤍
🌱 Если хотите научиться медитировать регулярно в бережной компании единомышленников, — залетайте на курс Жени Янке «Внимательность, осознанность, медитация».Старт уже через 4 дня!
⚪️⚪️⚪️
Ну что, как вам практика? Стоит ли нам делать аудио-медитации почаще?