کانال سلامت🔖 Webview 35030.html Telegram

Please open Telegram to view this post

6.7K views17:07

پروکسی متصل تمام اپراتورها

✔️

اگر دیابت (مرض قند) ندارید با این ۷ میوه ی خشک، ۷ بیماریتان را درمان کنید؛

🔴 ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ
🔴 ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ
🔴 ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔴 ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🔴 ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ
🔴 ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
🔴 ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ

🛡

🛡

💊

Please open Telegram to view this post

6.2K views08:35

This media is not supported in your browser

0:26

اميد داريم به اجابت بهار
الهی که دوباره خنده هایمان گل کند
و زندگی زنده شود…

سالی پر از برکت و سلامتی برات آرزومندم
سال نو مبارک🌻🌹

💊 @dr_salamati_ir

5.7K views09:19

🔘 اشتراک یکساله فیلمیوم فقط199هزار تومان

💠

خرید اشتراک فرصت محدود ⬇️

https://c.filimium.com/meta/affiliate18/1?camp=wqpxwtG_&campaign=affiliate18

🔺

84% تخفیف تنها از طریق این لینک 👆

Please open Telegram to view this post

5.7K views20:36

✔️

اگه آزمایش خون دادین نتایجش رو به راحتی با کمک عکس بالا تفسیر کنین!

💊

Please open Telegram to view this post

5.7K views10:25

✔️

خوراکی هایی که کمک میکنن به شکم تخت برسی

🔴.مویز ، یه جمله قدیمی هست که میگه روزی 14دونه مویز بخور سالم زندگی کن

🔴.فلفل دلمه ای ، سرشار از فیبرهای غذاییه، این فیبر ها در معده حجیم میشن و بخش زیادی از اون رو اشغال میکنن و سیری زود هنگام و البته طولانی مدت ایجاد میکنن

🔴.نان سبوس دار،نان غلات تصفیه شده مثل نان سفید رو حذف کنین و به جای اون نان سبوس دار استفاده کنین

🔴.دارچین ، به کاهش اشتها و هوس های غذایی کمک می‌کنه و باعث شکسته شدن سلول های چربی تو بدن میشه ، یه مقدار دارچین توی چای عصرانه یه انتخاب فوق العاده میتونه باشه

💊

Please open Telegram to view this post

5.3K views15:06

✔️

نقاطی روی پا هست که بازتاب اندامهای بدنمان هستند و میشه با فشار و ماساژ دادن 1 دقیقه ای اون نقاط تنی سالم داشته باشیم

موارد منع ماساژ : تب، لخته شدن خون، تشدید بیماریهای مزمن، زخم

💊

Please open Telegram to view this post

5.2K views09:24

✔️

عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.

زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.

یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد.

💊

Please open Telegram to view this post

5.4K views13:37

✔️

هنگامی که کمر درد دارید، نمی‌توانید خوب بخوابید و چون خوب نمی‌خوابید، درد شما تشدید می‌شود. در این شرایط روی یک تشک سفت و به پهلو بخوابید. یک بالشت بین پاها و یک بالشت زیر بازوی خود قرار دهید تا راستای ستون فقرات شما حفظ شود و فشار کمتری به مهره‌ها وارد آید.

💊

Please open Telegram to view this post

5.3K views19:05

پروکسی پر سرعت و ضد فیلتر

https://hottg.com/proxy?server=95.216.2.83&port=100&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q%3D%3D

پروسی دانلود سرور جدید

https://hottg.com/proxy?server=95.216.2.83&port=100&secret=FgMBAgABAAH8AwOG4kw63Q%3D%3D

5.0K views20:38

✔️

بچه ها چند تا ترفند ساده و تضمینی برای کنترل درد واستون آوردم که خیلی به کارتون میاد:

1. انگشت بزرگ پای خود را ماساژ دهید تا سر دردتان بهبود پیدا کند
2. انگشت شست خود را فوت کنید تا عصب ها آرام شود
3. یک عدد مداد را بین دندان ها قرار دهید تا روحیه بهتری داشته باشید
4. خارش گلو را با خاراندن گوش بهبود ببخشید
5. رفلاکس gag یا حالت تهوع در دندانپزشکی را با فشار دادن شست دست چپ از بین ببرید
6. خونریزی بینی را با فشار دادن لثه بالایی متوقف کنید
7. قرص های بزرگ را با جلو دادن سر بجوید
8. دستان خود را با چرخاندن سر از کوفتگی و خواب رفتگی رها کنید
9. سردرد را با قرار دادن دستتان زیر آب سرد از بین ببرید
10. یک قطعه یخ را در پشت دست بین انگشت اشاره و شست قرار دهید تا دندان درد از بین برود
11. ترس را با سرفه کردن از بین ببرید
12. دستان خود را بالای سر ببرید و آن ها را بکشید تا سکسکه از بین برود

💊

Please open Telegram to view this post

5.4K views08:19

✔️چگونه روده‌ها، سلامت روان را متاثر می‌کنند؟

مهمترین هورمونهای مغز که بر خلق و اضطراب تاثیر می‌گذارند، سروتونین و دوپامین است که هردو را عمدتا باکتریهای روده میسازند و مصرف غذاهای ناسالم و آنتی‌بیوتیکهای بدون قاعده به این باکتریها آسیب می‌زنند.
ارتباط این باکتریها
با افسردگی، اضطراب، دمانس و...ثابت شده است و احتمالا در آینده‌ی نزدیک، این باکتریها به نام psychobiotics به عنوان دارو برای اختلالات روانپزشکی خواهند آمد.
یاد حرف یکی از محققین افتادم که به طنز میگفت که یک عمر فکر می‌کردم که سلامت روان، یعنی شکم به بالا
حالا فهمیده‌ام که یعنی شکم به پایین.
حس شما از اینکه انقدر به باکتریها وابسته‌ایم و قسمتی از تحلیلهای فلسفی و وجودی ما از غم و افسردگی و حس پوچی و اضطرابها، چیزی جز کم کاری تعدادی باکتری نیست، چیست؟

💊

Please open Telegram to view this post

4.9K viewsedited 18:51

This media is not supported in your browser

0:22

✔️

انواع ماساژ صورت رو کامل تو یه ویدیو یاد بگیر و هر روز انجامش بده🤌🏼

💊

Please open Telegram to view this post

5.0K viewsedited 18:51

✔️

با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید

فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم !

به فردی ک فشار خونش بالا رفته سریع چایی قرمز یا همان چایی ترش بدهید تا فشار خونش پایین بیاید.

💊

Please open Telegram to view this post

5.1K views09:43

This media is not supported in your browser

0:22

✔️

پیری اول از همه از ناحیه پاها شروع میشه ...

💊

Please open Telegram to view this post

5.5K views10:35

✔️ هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد:

🔴 آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
🔴آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
🔴سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
🔴سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
🔴 ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
🔴سالاد با روغن: ۱ ساعت
🔴 سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
🔴 غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
🔴 لبنیات: ۲ساعت
🔴 آجیل:۳ ساعت
🔴 مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
🔴 گوشت گاو: ۳ ساعت
🔴 گوشت بره: ۴ ساعت

💊

Please open Telegram to view this post

5.4K views10:35

✔️

خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است

اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد.

💊

Please open Telegram to view this post