🟢 ده نوع رابطه که سرانجامی نخواهد داشت:

1 – رابطه ای که در آن خيلى بیشتر از آنچه نامزدتان به شما عشق می ورزد، شما به او عشق می ورزید.
2 – رابطه ای که در آن خيلى کمتر از آنچه نامزدتان به شما عشق می ورزد، شما به او عشق می ورزید.
3 – رابطه ای که در آن عاشق توانایی های بالقوه نامزد خود هستید.
4 – رابطه ای که در آن مأموریت نجات جان و زندگى نامزدتان را به عهده دارید.
5 – رابطه ای که در آن به نامزد خود به عنوان یک الگو و آموزگار چشم دوخته اید.
6 – رابطه ای که در آن به دلایل بیرونی و زيبايى شیفته نامزد خود شده اید نه اخلاق و ادب.
7 – رابطه ای که در آن شما و نامزدتان از تفاهم خيلى جزئی برخوردار هستید.
8 – رابطه ای که در آن نامزدتان را از روی سرکشی و عصیان انتخاب کرده اید.
9 – رابطه ای در آن نامزدتان را به عنوان عکس العملی در برابر نامزد قبلی تان انتخاب کرده اید.
10 – رابطه ای که در آن نامزدتان در دسترس شما نیست.

نکته مهم
اگر پس از آنکه این مطلب را خواندید، گمان می کنید در چند مورد از این ده نوع رابطه هستید، سعی کنید کمک بگیرید، نزد مشاور یا روان شناس بروید تا به شما کمک کند بفهمید که آیا عاقلانه است به رابطه تان ادامه دهید یا باید به رابطه تان خاتمه دهید.


به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
🫦 @DrSalamatir

🟢 نعوظ صبحگاهی نشانه‌ی چیست؟

▫️بعضی افراد به اشتباه گمان می‌كنند نعوظ صبحگاهی به معنی تمایل مرد به برقراری رابطه‌ی جنسی در ساعات اولیه‌ی روز است. در حالی كه این تفكر اشتباه است. در واقع در آغاز روز، بین ساعت 7 تا 9 میزان دو هورمون تستوسترون و كورتیزول در بالاترین سطح است.

▫️فعالیت همزمان این دو هورمون نشانه‌ای واضح دارد كه همان نعوظ‌صبحگاهی است. این موضوع هیچ ارتباطی به تمایلات جنسی‌مرد ندارد مگر اینكه فردی بخواهد از آن در این راستا استفاده كند.


به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
🫦 @DrSalamatir

🟢به طور کلی مردها از زن هایی خوششان می‌آید دارای روحیه ای جنسی هستند و همواره آماده آمیزش با همسر خود می‌باشند و برای اینکار رغبت نشان می‌دهند.

▫️ زن هایی که سرد هستند و به این روابط اهمیت نمی‌دهند معمولا نمی‌توانند شریک جنسی خود را در رختخوب هم راضی کنند و کارهایی که انجام می‌دهند بیشتر شبیه به نقش بازی کردن است، که باید بدانید مردان به خوبی قادر هستند تا روحیات واقعی را از غیر واقعی تشخیص دهند.


به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
🫦 @DrSalamatir

🟢اگر فرو بردن آلت در دهان، برایتان خوش آیند نیست چرا در ابتدا از تمیز بودن آن مطمئن نمی‌شوید؟ خیلی محبت امیز، از همسرتان بخواهید که الت جنسی خود را قبل از رابطه با اب ولرم و صابون بشوید یا حتی می‌توانید با هم به حمام بروید و یک دوش رمانتیک با هم بگیرید.

▫️بعد اگر می خواهید آنچه در دهان‌تان می‌برید خوشمزه باشد او را به پشت بخوابانید و از روغن‌های قابل خوردن، شربت‌های شیرین و یا خامه زده شده روی قسمت‌هایی که با دهانتان در تماس است استفاده کنید، استفاده از هر یک از این موارد، روشی عالی برای مزه‌دار کردن معاشقه و رسیدن به نتایج بهتر است، البته اگر زمان شما محدود است بهتر است که از کاندوم میوه‌ای استفاده کنید.

▫️همین طور که این تکنیک‌ها را به کار می‌برید حواس‌تان باشد که کدامیک از آنها بهتر جواب می‌دهد، دیدن پیشرفت‌تان به عنوان یک عاشق، به شما کمک می‌کند تا موفق‌تر باشید، احترام شما افزایش پیدا کند و حتی تمایلات جنسی خودتان نیز آشگار شود.

به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
🫦 @DrSalamatir

🟢پوزیشن جنسے

نام: Scorpio
درجه سختی: متوسط
طرف فعال: مرد و زن

در این پوزیشن رابطه اورال 69 و هر دو طرف با قرار گیری در پهلو رابطه را شروع میکنند.

تحریک مناسب
گرم‌ کردن رابطه
ویژه افراد دیر انزال



به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
🫦 @DrSalamatir

🟢آیا رابطه جنسی از مقعد باعث بزرگ شدن دهانه مقعد می‌شود؟

▫️بله اسفنکتر دهانه مقعد در اثر فشار زیاد هنگام ورود آلت تناسلی تغییر شکل می دهد و به مرور باز می‌شود، بی اختیاری در اجابت مزاج هم برای بسیاری از خانم‌ها اتفاق می‌افتد.

به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
🫦 @DrSalamatir

🟢بهترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس دررابطه و زندگی زناشویی

▪️ترس از دست دادن، شما را وادار به خروج از رابطه می‌کند.

▫️کمبود اعتماد به نفس در زندگی باعث می‌شود تا برخی افراد یک ازدواج بد یا یک وضعیت ناخوشایند در زندگی را تحمل کنند. افرادی که اعتماد به نفس ندارند به خاطر ترس از دست دادن شریک زندگی خود از هرگونه مواجهه با مشکلات، مشاجره، اختلاف پرهیز می‌کنند. این افراد سعی دارند مشکلات را با پذیرفتن بی‌دلیل تمام تقصیرات حل کنند.

▫️این روند باعث می‌شود تا فرد پس از مدتی شهامت خود برای اعتراض به شرایط، بیان علایق و دفاع از حقوقش را از دست بدهد. فراموش نکنید اعتماد به ‌نفس در جایی كه ترس وجود نداشته باشد پرورش می‌یابد. سعی کنید ضعف را کنار بگذارید و آرامش خود را در اولویت قرار دهید.

از بیان احساسات خود نترسید. ممکن است در لحظه مشاجره‌ای پیش بیاید؛ اما بیان عقایدتان یعنی شما برای خود ارزش قائل هستید و حد و مرزهای خود را به دیگران نشان می‌دهید. هدف از ازدواج رسیدن به آرامش است، اگر خود را قابل ندانید و به طور مداوم ترس از دست دادن داشته باشید، به مرور رنگ آرامش از زندگی شما می‌رود.

دکتر زناشویی👇
@DrSalamatir

🟢ورزش تو خونه یادتون نره

حرکاتی برای برجسته کردن باسن و تقویت عضلات ران و باسن


به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
🆔 @DrSalamatir

شوهری یک اس ام اس به همسرش ارسال کرد :

سلام ، من امشب دیر میام خونه !!!
لطفا همه لباسهای کثیف من رو بشور و غذای مورد علاقه ام رو درست کن…

ولی پاسخی نیومد !

اس ام اس دیگری فرستاد :

راستی ! یادم رفت بهت بگم که حقوقم اضافه شده و آخر ماه میخوام برات یه ماشین بخرم…

همسر : وای خدای من ! واقعا ؟

شوهر : نه ، میخواستم مطمئن بشم که اس اولم به دستت رسیده یا نه !!!
😂😂😂

join👇
@DrSalamatir

🟢هر چه رابطه ج*ن*سی بیشتری داشته باشید ، ناتوانی ج*ن*سی كمتر به سراغ شما می‌ آید ، چون عروق و اعصاب دخیل در انزال قویتر میشوند ، برقراری كمتر از 1 بار رابطه ج*ن*سی در هفته احتمال ناتوانی ج*ن*سی را 2 برابر میكند


به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
🫦 @DrSalamatir

🟢 دلیل ترسناک بودن رابطه_جنسی برای برخی زنان چیست؟

ترس از اولین نزدیکی و ترس زنان از #دخول در اوایل زندگی مشترک شاید یکی از ترس های شایع بین زنان باشد ولی ترس از #رابطه_جنسی در برخی زنان دلایل دیگری دارد که در این مطلب به دلایل ترس این خانمها از رابطه جنسی می پردازیم.

ترس و اضطراب در #اتاق_خواب می تواند مانع لذت شما از رابطه جنسی تان شود. پیشنهاد می کنیم، این استراتژی های مورد تایید متخصصان را برای غلبه بر نگرانی ها در مورد اندام تان، همسرتان و سایر مواردی که در یک رابطه جنسی ممکن است شما را مضطرب کند، امتحان کنید.

داشتن رابطه جنسی فقط مفرح و لذت بخش نیست، بلکه دارای خواص درمانی مانند تسکین استرس، بهبود سیستم ایمنی بدن و حتی افزایش طول عمر نیز هست
⁣⁣
به کانال دکتر سلامتی و زناشویی بپیوندید 👇
@DrSalamatir

.
«تو اولین چیزی هستی که وقتی از خواب بیدار می‌شم به فکرم می‌آد،
و آخرین چیزی که قبل از خوابیدن بهش فکر می‌کنم.
قلبم رو پیش خودت محکم نگه داشتی،
تو صاحبِ جسم و روح منے..»🤗🥰


#صبح_بخیر_زندگیم 💋

🫦 @DrSalamatir

🌷🌼🌷🌼🌷

🌺🧚‍♀️در زندگی حتما یک "پناهگاه" داشته باشید...
جایی که دورتان کند از همه ی مشغله ها و روزمرگی ها و حتی سر و صدای ساختمان سازی های مکرر لعنتیِ کنار خانه تان.
فرقی نمی کند این سنگر تنهایی تان
یک صندلیِ فلزی در پارکِ نزدیک خانه تان باشد یا کافه ای چوبی و یا حتی تختِ یک نفره ی اتاقتان‌‌.
اما حتما جایی را داشته باشید برای خاطره ساختن های یک نفره ای که کسی جرات خراب کردنش را نداشته باشد
که ترسِ از رفتن و از دست دادن هیچکس مانع ورودتان به آنجا نشود
دست خودتان را بگیرید و به "پناهگاهتان" ببرید .
مرور کنید خاطراتتان را
حذف کنید اضافه ها را و جا را برای اصلی ها باز کنید .
آنوقت خودِ خالی از فکر و خیالتان را برگردانید به عزیزانتان
به خودتان

♥️مهر_شما
@drsalamatr

#نکات_سکس
#مرد_زندگی

چند راهکار برای اینکه همسرتان رابطه جنسی را پس نزند


✍اولویت بدهید:

رابطه جنسی با همسر را در اولویت های زندگی تان قرار دهید و این مهم را برای او عینی کنید

✍پیش نوازی یادتان نرود:

از تدارک مقدمات عاطفی و ارتباطی غفلت نکنید. هرچه مقدمات رابطه جنسی بهتر باشد، احتمال قبول درخواست شما بیشتر!

✍ تحت فشارش نگذارید:

در آغاز، حین و پایان رابطه، طوری رفتار کنید که احساس استقلال و آزادی همسرتان را تقویت کند و در هیچ مرحله ای به هیچ وجه او را تحت فشار نگذارید.

✍ ریلکس باشید:
فنون ریلکسیشن را یاد بگیرید و با همسرتان آن را انجام دهید. می توانید این روش ها را به تدارک مقدمات اضافه کنید.

✍ انتظارتان را بگویید:
درباره انتظارات جنسی خود در ابعاد مختلف با همسرتان گفت و گو کنید. البته شاید در نگاه اول کار آسانی به نظر نیاید اما سختی آن در برابر تبعات ناگفته ماندنش، به مثابه تحمل تلخی دارو در برابر سینه پهلو کردن است.

✍ استرس همسرتان را کم کنید:
به هر نحوی که می توانید استرس، خستگی و فرسودگی همسرتان را کم کنید. برای مثال اگر ممکن است، بعضی از کارهای خانه را به عهده بگیرید. مثلا خواباندن بچه ها، قصه گفتن برای آن ها، پخت و پز یا شستن ظرف ها را نوبتی کنید. یا اگر امکانات مالی خانواده اجازه می دهد، کسی را برای کمک به انجام امور خانه استخدام کنید. کمک به افزایش درآمد خانواده و قناعت نیز از راه هایی است که می تواند مفید باشد.


✍رابطه جنسی تعامل معنادار است:

افق دید خود را نسبت به رابطه جنسی وسعت ببخشید. رابطه جنسی یک «داد» یا «ستد» نیست، بلکه داد و ستدی متقابل، عاشقانه و معنادار است.

✍ با همسرتان همدلی کنید:

اگر همسرتان به دلیل علاقه ای که به شغلش دارد، از رابطه با شما کم می گذارد، به جای این که شغل او را هووی خود ببینید، سعی کنید اطلاعاتتان را در آن زمینه افرایش دهید و گوی سبقت را از رقیب بربایید.


✍ خاطره های روزهای خوب را زنده کنید:

به جاهایی بروید که آن ایام پاتوق خلوت های عاشقانه دو نفره تان بود، حرف های آن روزهایتان را مرور کنید و دوباره آن ها را نثار هم کنید. وقتی زنده شدن محبت را در دلتان احساس کردید، برای اجابت بی درنگ درخواست های جنسی یکدیگر تلاش کنید
درست مثل آن روزها

محققان میگویند هر چه برجستگی در وسط لب بالایی زنان بیشتر باشد قابلیت جنسی بیشتری دارند!

ظاهرا میزان وجود هورمون جنسی زنانه با برجستگی لب درارتباط است


البته این اتفاق ژنتیکی است و جراحی زیبایی لب تاثیری بر آن ندارد!

#رازهایی_در_مورد_زنان

زنانی که در طول روز از همسر خود نوازش و آغوش از روی عشق نبینند و فقط نوازش ها به رابطه جنسی ختم شود،نسبت به رابطه سرد میشوند
چون برای زنان این معنی تداعی میشه که،اونها رو فقط بخاطر رفع نیاز جنسی خودتون میخواهید،
پس اگه نسبت بهتون سرد بود،خیلی سمتتون نمیاد،خیلی ابراز دلتنگی نمیکنه،خیلی مشتاق رابطه نیست تا زمانی که شما بگید،بدونید دارید اشتباه میکنید
بعضی وقتها بدون جنسیت بغلش کن!
بدون باج گرفتن برای جنسیت؛بیرونش ببر!
بدون جنسیت،باهاش باش تا اونم گرم شه و سمتت بیاد

🟢اشتباهات مردانه در سکس

🔸شروع نکردن با بوسه: نبوسیدن لب‌های همسرتان و یک‌راست شیرجه زدن روی ناحیه تناسلی او این احساس را به همسرتان القا می‌کند که‌انگار او همسر صیغه‌ای ساعتی شما است و شما برای استفاده بیشتر از پول‌تان، موارد غیر ضروری را حذف کرده‌اید، بوسه عاشقانه و با احساس می‌تواند آغاز بسیار خوبی برای عشق‌بازی باشد.

🔸اصلاح نکردن صورت: صورت اصلاح نشده‌ی شما مانند یک جوجه تیغی بدن همسرتان را اذیت می‌کند. اگر می‌بینید همسرتان سرش را به این طرف و آن طرف می‌چرخاند نشانه‌ی عدم رضایت است.

🔸چلاندن سینه‌های همسر: سینه‌های همسرتان میوه نیست که برای آزمودن رسیدن آن، آن‌ها را بچلانید، باید با ملاطفت آنها را لمس کنید.

🔸گاز گرفتن نوک پستان‌ها: نوک پستان‌ها بسیار حساس بوده و گاز گرفتگی را نمی‌تواند تحمل کند. به آرامی آن‌ها بمکید و بلیسید، همچنین ضربه زدن به آن‌ها با زبان‌تان هم می‌تواند احساس خوشایندی ایجاد کند.


🆔@DrSalamatir 👫💫

🟢چگونه کسی را عاشق خود کنید؟

▪️اوقات خوبی را باهم سپری کنید.

▫️فقط به این دلیل که رابطه شما رابطه ای پایدار است و هر دو عاشق هم هستید، نباید دست از تلاش بردارید. باید برای حفظ و تداوم رابطه خود تلاش کنید. حتما برنامه هایی لذت بخش و جذابی برای خودتان ترتیب دهید، برای یک دیگر گل و هدیه های زیبا بخرید.

▫️این کارها نشان می دهد که مراقب رابطه خود هستید و هنوز هم برای آن ارزش قائلید، و از همه مهمتر: هر روز به او بگویید که دوستش دارید.


🆔@DeSalamatir 👫💫

🟢بهترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در رابطه و زندگی زناشویی

▪️افکار منفی را متوقف کنید.

▫️برای همه ما پیش آمده است که در روزهایی به صورت ناخودآگاه افکار منفی به سراغمان آمده و حال خوبی نداشتیم. داشتن افکار منفي کاملا طبيعی است. به طور معمول این افکار گذرا هستند؛ اما این روند هنگامی تبدیل به یک مشکل اساسی می‌شود که به آن افکار منفی عادت کنیم.

▫️گسترش و تجمع این افکار برای طولانی مدت در ذهن، باعث می‌شود که انگیزه، اعتماد به نفس و شادی خود را از دست بدهیم. در چنین شرایطی یک ندای درونی تمام توانایی، محبوبیت، زیبایی و تمام نقاط مثبت شما را زیر سؤال می‌برد.

▫️با توجه کردن به این صدای درونی، کارهایمان را نیمه‌تمام رها می‌کنیم، تنهایی را به کنار شریک زندگی خود بودن ترجیح می‌دهیم. این شرایط باعث می‌شود که نارضایتی تمام ذهنمان را پر ‌کند یا احساس ‌کنیم دیگر شریک زندگی‌مان علاقه‌ای به ما ندارد. در چنین شرایطی ممکن است مرتکب خطا شویم و دیگر نتوانیم مسئولیت افکارمان را به عهده بگیریم و دیگران را مقصر بدانیم.

🆔@DrSalamatir 👫💫

سرطان های شایع مردان و زنان چیست؟

👈 معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران : به طور کلی سرطان در جهان 12 درصد مرگ‌ها و در ایران 10 درصد مرگ و میرها را به خود اختصاص می‌دهند.

👈 شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان به ترتیب شامل سرطان‌های پوست، معده و پروستات و در زنان، سرطان‌های پستان، پوست و کولون است.

⁣⁣@DrSalamatir