TG Telegram Group & Channel
ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники | United States America (US)
Create: Update:

​​8⃣2⃣ Сказкотерапевтическое упражнение «Страна Гармония»

Цель: исследование своего Я. Диагностика эмоционального состояния, дисбаланса

Образная медитация (10 минут). Закройте глаза, расслабьтесь. Сегодня вы отправляетесь в путешествие по сказочной стране Гармония. У каждого из нас эта страна индивидуальная, неповторимая. Это внутренний мир каждого из нас. Здесь есть место ощущениям тела, мыслям, чувствам, и отношениям. Окиньте его внутренним взором, рассмотрите. Возможно, какой-то участок привлечет ваше внимание больше остальных. Прислушайтесь, чем живет эта частица вашего Я? Живет ли она полноценной жизнью? Гармонично ли она вписывается в ландшафт сказочной страны? Довольны ли вы отношениями, которые складываются у этой частицы с другими частями страны Гармония? Какие ощущения вызывает у вас то, что вы видите? Наше путешествие подходит к концу, и вы снова в этой комнате, здесь и сейчас. Откройте глаза, потянитесь, почувствуйте свое тело.

Придайте образам, увиденным в волшебной стране, любую форму (рисуночную, из пластилина). Запечатлите свои чувства и ощущения во время путешествия. Их может быть несколько или только один.

Создание сказки (15 минут). Сочините сказку, где созданные вами образы станут главными героями. Начните со слов: «В одной сказочной стране произошло нечто необъяснимое и загадочное...» (можете выбрать вариант из предложенных, или придумать свой)

Море Любви вышло из берегов
Трещина на Тропинке Страха стала разрастаться...
В Болоте Сомнений поселился Некто
Проснулся дух Пустыни Переживаний
Лес Желаний покинули все птицы
На страну Гармония обрушился ураган Эмоций
#самопознание

ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники
​​8⃣2⃣ Сказкотерапевтическое упражнение «Страна Гармония»

Цель: исследование своего Я. Диагностика эмоционального состояния, дисбаланса

Образная медитация (10 минут). Закройте глаза, расслабьтесь. Сегодня вы отправляетесь в путешествие по сказочной стране Гармония. У каждого из нас эта страна индивидуальная, неповторимая. Это внутренний мир каждого из нас. Здесь есть место ощущениям тела, мыслям, чувствам, и отношениям. Окиньте его внутренним взором, рассмотрите. Возможно, какой-то участок привлечет ваше внимание больше остальных. Прислушайтесь, чем живет эта частица вашего Я? Живет ли она полноценной жизнью? Гармонично ли она вписывается в ландшафт сказочной страны? Довольны ли вы отношениями, которые складываются у этой частицы с другими частями страны Гармония? Какие ощущения вызывает у вас то, что вы видите? Наше путешествие подходит к концу, и вы снова в этой комнате, здесь и сейчас. Откройте глаза, потянитесь, почувствуйте свое тело.

Придайте образам, увиденным в волшебной стране, любую форму (рисуночную, из пластилина). Запечатлите свои чувства и ощущения во время путешествия. Их может быть несколько или только один.

Создание сказки (15 минут). Сочините сказку, где созданные вами образы станут главными героями. Начните со слов: «В одной сказочной стране произошло нечто необъяснимое и загадочное...» (можете выбрать вариант из предложенных, или придумать свой)

Море Любви вышло из берегов
Трещина на Тропинке Страха стала разрастаться...
В Болоте Сомнений поселился Некто
Проснулся дух Пустыни Переживаний
Лес Желаний покинули все птицы
На страну Гармония обрушился ураган Эмоций
#самопознание
hottg.com/zonacomforta55/135
2.9K viewsOmsktina, 


>>Click here to continue<<

ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники





Share with your best friend
VIEW MORE

Telegram Desktop App Not Working on Windows?

Run Telegram as an Administrator

hen you run any Windows application as an administrator, it gains access to those OS files that are otherwise restricted. It eliminates the possibility of temporary restrictions from the OS side that prevent Telegram from accessing files necessary for its operation. Hence, it has a good chance of resolving the issue.To run Telegram as an administrator, type "Telegram" in the Windows search bar. Right-click on the Telegram icon and click Run as administrator.

​​8⃣2⃣ Сказкотерапевтическое упражнение «Страна Гармония»

ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники TG
Webview: 135
Telegram TG Webview: hottg.com/zonacomforta55/webview
Telegram TG Channel: ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)



Telegram Q&A
Q: How does hottg.com work?
Once you've set up a username, you can give people a hottg.com/username link. Opening that link on their phone will automatically fire up their Telegram app and open a chat with you. You can share username links with friends, write them on business cards or put them up on your website.This way people can contact you on Telegram without knowing your phone number.

With Telegram, you can send messages, photos, videos and files of any type (doc, zip, mp3, etc), as well as create groups for up to 200,000 people or channels for broadcasting to unlimited audiences. You can write to your phone contacts and find people by their usernames. As a result, Telegram is like SMS and email combined — and can take care of all your personal or business messaging needs. In addition to this, we support end-to-end encrypted voice calls.

Q: What is Telegram? What do I do here?

Telegram is a messaging app with a focus on speed and security, it’s super-fast, simple and free. You can use Telegram on all your devices at the same time — your messages sync seamlessly across any number of your phones, tablets or computers.

Q: Who is Telegram for?

Telegram is for everyone who wants fast and reliable messaging and calls. Business users and small teams may like the large groups, usernames, desktop apps and powerful file sharing options. You can appoint admins with advanced tools to help these communities prosper in peace. Public groups can be joined by anyone and are powerful platforms for discussions and collecting feedback.In case you're more into pictures, Telegram has animated gif search, a state of the art photo editor, and an open sticker platform (find some cool stickers here or here). What's more, there is no need to worry about disk space on your device. With Telegram's cloud support and cache management options, Telegram can take up nearly zero space on your phone.

Q: How is Telegram different from WhatsApp?

Unlike WhatsApp, Telegram is a cloud-based messenger with seamless sync. As a result, you can access your messages from several devices at once, including tablets and computers, and share an unlimited number of photos, videos and files (doc, zip, mp3, etc.) of up to 2 GB each. And if you don't want to store all that data on your device, you can always keep it in the cloud.Thanks to our multi-data center infrastructure and encryption, Telegram is faster and way more secure. On top of that, Telegram is free and will stay free — no ads, no subscription fees, forever.

Q: Can I make calls via Telegram?

Yes! Voice calls are currently available to users around the world.

Many modern travelers appear to struggle with managing various aspects of their finances simultaneously while abroad, such as banking, budgeting, investing, trading, and saving. It is important to have apps installed on the device that will help you carry out these necessary tasks.

Hot Topic in US