Но вы же как-то сюда попали?
Вопрос, который я люблю задавать и себе, и клиентам на сессии. Вопрос, который будет полезен всем рефлексирующим на тему настоящего. Вопрос, который можно считать проверочным в момент обесценивания.
«Всё, что сегодня есть - случайность, я недостаточно хороша, умна, профессиональна». Угу, то есть вас в этот самый момент, где мы с вами встретились, забросили случайно, и вы даже не поняли, как вы здесь оказались? Ну, конечно, нет. Скорее всего, вы долго и упорно шли, чтобы оказаться в той точке, где оказались сейчас. Так почему вы обесцениваете свой путь?
Этот же вопрос прекрасно работает в момент «посыпания головы теплом»: «Всё плохо, муж - скотина/жена-коза, начальник - вообще конченый, работа не нравится, а ещё я толстая/толстый». Стоп, но ведь и сюда вы тоже как-то попали? Вас тоже не забросили с другой планеты. Получается, вы собственноручно это сотворили со своей жизнью?
В следующий раз, когда меня рядом не будет, помните про этот простой вопрос. Он прекрасно отрезвляет.
#про_вопросы
>>Click here to continue<<