Можно ли справиться с паническими атаками без антидепрессантов?
Антидепрессанты назначает врач, и есть острые состояния, когда без них не обойтись.
Все знают об их побочках и как с них потом тяжело слезть.
Но побочный эффект от них не только физический.
И если говорить о том, чтобы выбрать подобный путь в долгосрочной перспективе…
Устранять симптомы, лишь бы они не мешали…
Таким способом не решить проблему.
Человеку даны чувства для того, чтобы их переживать. Ампутируя переживания, ампутируешь часть себя.
Кто знает, как изменится характер, если не давать себе переживать?
Если во время простуды сбивать даже низкую температуру, организм не сможет бороться с болезнью.
Панические атаки не возникают, если в психике нет условий для их возникновения. Если эмоции выражаются здоровым образом.
Вместо тревоги и приступа паники человек должен был бы испытывать фонтан радости и позитивных эмоций.
И не может, потому что состояние страха перебивает их.
Осознания, полученные на тренинге по Системно-векторной психологии, возвращают чувство страха на место. Это устраняет саму причину панических атак, и они больше не возникают.
Намного лучше избавиться от причины, чем бороться со следствиями.
Получить результат по избавлению от панических атак можно, пройдя тренинг.
P. S.
Кстати, это относится к любой проблеме.
Например, в отношениях:
В браке возникают проблемы, и, вместо того чтобы их решать, люди меняют своё поведение. Заталкивают переживания глубже и ведут себя как ни в чём не бывало.
Получается такой удобный брак, с виду идеальный. А внизу горит торфяное болото…
Либо проблемы в какой-то момент прорвутся и не оставят от семьи камня на камне… Либо вылезут в виде преждевременных болезней.
Или худший вариант – чувства угаснут и человек проживёт не свою жизнь в опостылевшем браке.
Начинать надо всегда с осознания причин.
Системно-векторная психология даёт ответы и показывает причину.
Поэтому после тренинга столько результатов.
Почитать про тренинг можно здесь.
>>Click here to continue<<