Есть распространённая идея, что жизнь – это марафон, а не спринт. Что в любви, в работе, психотерапии – в чём угодно – не стоит прикладывать титанические усилия сразу из опасений выдохнуться и остановиться. И важно не вывернуться наизнанку, а проявлять консистентность: важно приходить в спортзал 2-3 раза в неделю месяцами и годами, делать комплименты и совершать хорошие поступки по отношению к партнёру в разумном количестве месяцами и годами, доходить к психотерапевту и обсуждать с ним, что происходит с вами раз в неделю месяцами и годами. И со временем результаты придут.
Безусловно, в контексте, в котором эта мысль подаётся, она верная. Если сравнивать две стратегии – одна из которых заключается в том, чтобы бежать со всех ног, пока не кончатся силы, а потом сдохнуть и перестать двигаться вообще, а вторая – в том, чтобы размеренно прилагать одинаковое количество усилий неопределённо долго, – то вторая стратегия, безусловно, выигрышная. Но, как напоминает нам аксиома Эскобара, не может быть так, чтобы одна из них была однозначно выигрышной сферически в вакууме. Стратегия марафона выигрывает у стратегии спринта – но она проигрывает другой стратегии. Она проигрывает той, которая учитывает тот факт, что во многих вещах в жизни вы задаёте свою траекторию движения в самом начале.
Сначала вы работаете на зачётку – потом зачётка работает на вас. Сначала вы тратите первые три свидания на то, чтобы обсудить с новым парнем всё на свете – от политических взглядов до способов воспитания детей, – а потом у вас меньше конфликтов в отношениях, и вам не приходится 5 лет спустя разводиться со скандалом. Сначала вы приводите себя в хорошую физическую форму ещё в подростковом возрасте – и не позволяете себе разжиреть, – а потом надо поддерживать эту форму, и это не в пример проще даётся, чем тому, кто к 30 годам внезапно вспомнил, что существует спортзал.
Задать высокую траекторию, задать высокую стартовую планку – это важнейшая вещь. Нужно пройти крутой участок кривой обучения, после которого она начинает загибаться и выходить на плато, а дальше включается закон убывающей полезности и дальнейшие избыточные усилия не приносят столько успехов, сколько раньше – но эта часть приходит потом. Большинство начинаний, за которые вы берётесь всерьёз, нужно начинать всерьёз. Прикладывать максимальные усилия в самом начале. Запрашивать всю возможную помощь, которую можете получить. Собирать всю возможную экспертизу, которую можете узнать. Прикладывать каждую каплю свободных ресурсов, которые у вас есть.
Если вы почитаете биографии или пообщаетесь с по-настоящему успешными людьми, вы обнаружите, что у почти всех есть один и тот же эпизод в жизни, когда они фигачили как спринтеры. Они не щадили сил, не сдерживали себя, не ограничивали себя разумными дозировками. Они фигачили днём и ночью 100 часов в неделю, не жалея ни здоровья, ни социальной жизни, ни сна, ни отдыха, для того, чем они занимались. Будь то бизнес, карьера, образование, отношения. И это привело их к успеху, потому что так получается успех. Потому что в жизни нужно начинать как спринтеру и продолжать как марафонцу.
Обе крайние стратегии сами по себе – плохи. Стратегия только спринтера хуже, чем стратегия только марафона. Но стратегия только марафона хуже, чем стратегия того, кто начинает как спринтер – а когда спринтерская часть заканчивается, когда крутой участок кривой обучения пройден, – продолжает как марафонец.
Сначала человек создаёт устойчивую базу в том, чем бы он ни занимался. А потом – когда эта база есть, она уже выводит его в топ-10%, а то и в топ-1% всех, кто этим занимается. Вот с этого места уже начинается неторопливое марафонское движение. Он просто раз в определённое количество времени прикладывает небольшие усилия – и его качество жизни растёт. Но не сначала. Если идти по марафонской стратегии с самого начала, к тому времени, когда вы захотите пожинать плоды, все остальные – наиболее активные – уже будут праздновать свой праздник жизни. А вы ещё только будете подбираться к той точке, в которой они были 3 часа спустя после начала.
Есть распространённая идея, что жизнь – это марафон, а не спринт. Что в любви, в работе, психотерапии – в чём угодно – не стоит прикладывать титанические усилия сразу из опасений выдохнуться и остановиться. И важно не вывернуться наизнанку, а проявлять консистентность: важно приходить в спортзал 2-3 раза в неделю месяцами и годами, делать комплименты и совершать хорошие поступки по отношению к партнёру в разумном количестве месяцами и годами, доходить к психотерапевту и обсуждать с ним, что происходит с вами раз в неделю месяцами и годами. И со временем результаты придут.
Безусловно, в контексте, в котором эта мысль подаётся, она верная. Если сравнивать две стратегии – одна из которых заключается в том, чтобы бежать со всех ног, пока не кончатся силы, а потом сдохнуть и перестать двигаться вообще, а вторая – в том, чтобы размеренно прилагать одинаковое количество усилий неопределённо долго, – то вторая стратегия, безусловно, выигрышная. Но, как напоминает нам аксиома Эскобара, не может быть так, чтобы одна из них была однозначно выигрышной сферически в вакууме. Стратегия марафона выигрывает у стратегии спринта – но она проигрывает другой стратегии. Она проигрывает той, которая учитывает тот факт, что во многих вещах в жизни вы задаёте свою траекторию движения в самом начале.
Сначала вы работаете на зачётку – потом зачётка работает на вас. Сначала вы тратите первые три свидания на то, чтобы обсудить с новым парнем всё на свете – от политических взглядов до способов воспитания детей, – а потом у вас меньше конфликтов в отношениях, и вам не приходится 5 лет спустя разводиться со скандалом. Сначала вы приводите себя в хорошую физическую форму ещё в подростковом возрасте – и не позволяете себе разжиреть, – а потом надо поддерживать эту форму, и это не в пример проще даётся, чем тому, кто к 30 годам внезапно вспомнил, что существует спортзал.
Задать высокую траекторию, задать высокую стартовую планку – это важнейшая вещь. Нужно пройти крутой участок кривой обучения, после которого она начинает загибаться и выходить на плато, а дальше включается закон убывающей полезности и дальнейшие избыточные усилия не приносят столько успехов, сколько раньше – но эта часть приходит потом. Большинство начинаний, за которые вы берётесь всерьёз, нужно начинать всерьёз. Прикладывать максимальные усилия в самом начале. Запрашивать всю возможную помощь, которую можете получить. Собирать всю возможную экспертизу, которую можете узнать. Прикладывать каждую каплю свободных ресурсов, которые у вас есть.
Если вы почитаете биографии или пообщаетесь с по-настоящему успешными людьми, вы обнаружите, что у почти всех есть один и тот же эпизод в жизни, когда они фигачили как спринтеры. Они не щадили сил, не сдерживали себя, не ограничивали себя разумными дозировками. Они фигачили днём и ночью 100 часов в неделю, не жалея ни здоровья, ни социальной жизни, ни сна, ни отдыха, для того, чем они занимались. Будь то бизнес, карьера, образование, отношения. И это привело их к успеху, потому что так получается успех. Потому что в жизни нужно начинать как спринтеру и продолжать как марафонцу.
Обе крайние стратегии сами по себе – плохи. Стратегия только спринтера хуже, чем стратегия только марафона. Но стратегия только марафона хуже, чем стратегия того, кто начинает как спринтер – а когда спринтерская часть заканчивается, когда крутой участок кривой обучения пройден, – продолжает как марафонец.
Сначала человек создаёт устойчивую базу в том, чем бы он ни занимался. А потом – когда эта база есть, она уже выводит его в топ-10%, а то и в топ-1% всех, кто этим занимается. Вот с этого места уже начинается неторопливое марафонское движение. Он просто раз в определённое количество времени прикладывает небольшие усилия – и его качество жизни растёт. Но не сначала. Если идти по марафонской стратегии с самого начала, к тому времени, когда вы захотите пожинать плоды, все остальные – наиболее активные – уже будут праздновать свой праздник жизни. А вы ещё только будете подбираться к той точке, в которой они были 3 часа спустя после начала.
