TG Telegram Group & Channel
Меню на неделю | Список продуктов | United States America (US)
Create: Update:

Рыбный суп с овощами и картофелем:

Ингредиенты:
- 500 г рыбного филе
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 моркови
- 2 картофелины
- 1 литр рыбного или овощного бульона
- Соль и перец по вкусу
- Специи (по желанию)
- Сок половины лимона

Способ приготовления:
1. В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и измельченный чеснок. Обжарьте их до мягкости и золотистого цвета.
2. Добавьте нарезанные морковь и картофель в кастрюлю. Обжаривайте овощи вместе с луком и чесноком около 5 минут.
3. Полейте бульоном и добавьте специи. Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите на среднем огне около 15-20 минут, пока картофель не станет мягким.
4. В это время нарежьте рыбный филе на небольшие кусочки. Посолите и поперчите филе по вкусу.
5. Положите рыбу в суп и варите еще около 5-7 минут, пока рыба полностью пропечется.
6. После того как суп готов, добавьте свежевыжатый лимонный сок.

#простыерецепты

Рыбный суп с овощами и картофелем:

Ингредиенты:
- 500 г рыбного филе
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 моркови
- 2 картофелины
- 1 литр рыбного или овощного бульона
- Соль и перец по вкусу
- Специи (по желанию)
- Сок половины лимона

Способ приготовления:
1. В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и измельченный чеснок. Обжарьте их до мягкости и золотистого цвета.
2. Добавьте нарезанные морковь и картофель в кастрюлю. Обжаривайте овощи вместе с луком и чесноком около 5 минут.
3. Полейте бульоном и добавьте специи. Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите на среднем огне около 15-20 минут, пока картофель не станет мягким.
4. В это время нарежьте рыбный филе на небольшие кусочки. Посолите и поперчите филе по вкусу.
5. Положите рыбу в суп и варите еще около 5-7 минут, пока рыба полностью пропечется.
6. После того как суп готов, добавьте свежевыжатый лимонный сок.

#простыерецепты


>>Click here to continue<<

Меню на неделю | Список продуктов






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)