ТРЕНИНГ ПО НАПРАВЛЕНИЮ ВОЛОКОН
В этом лонгриде, я разберу, почему нам не обязательно "попадать" в мышечные волокна, чтобы они росли, и почему 3D-тренинг не очень практически хорошая идея
#фитнес #спорт #тренер
https://telegra.ph/TRENING-PO-NAPRAVLENIYU-VOLOKON-04-30
>>Click here to continue<<