🤤Подсластители — волк в овечьей шкуре?
Здравствуйте, мои дорогие любители балдеть от сладкого вкуса и не нести ответственности!
⚠️Перед тем, как мы начнем бомбить, дайджест постов о сладеньком:
🙂Подсластители это хорошо!
🤔Не так уж хорошо, как казалось...
🤤Дело во вкусе, а не только сахаре
🧠Психиатр об углеводной зависимости
💪🏻Как мы побеждаем зависимость
БОНУС:
🍞Не зря хлеб всему голова
Выпечка, десерты и тортики без сахара и калорий это, конечно, звучит хорошо! Но намного ли это лучше оригинальных сахарных рецептов?
Чем больше я изучаю тему восприятия сладкого вкуса нервной системой, тем меньше я приветствую подсластители. А в некоторых случаях даже пара ложек сахара мне кажутся уже не такими "плохими" (да простит меня Дарвин), как щепотка некоего сладкого порошка без калорий.
Долгосрочное применение подсластителей — это палка о двух концах. Да, калорий нет. Но и гарантий здорового метаболизма и похудения тоже нет. Зато извращение восприятия вкуса и нежелательная перепрошивка мозга очень вероятны!
Читаем новую статью на nikharlov.com!
Полезна тем, кто плотно подсел на диетическую колу и подсластители!
>>>Ссылка на статью
>>Click here to continue<<