Короче, я скажу честно — эта депрессия очень странная. Как говорится «если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем» — как будто, я существую несколько жизней параллельно, как в том меме «поплакали, покакали и снова ебашить».
С одной стороны, все выходные я проплакала о том, что я плохая дочь и вообще сломанная, исковерканная и ничего хорошего уже не будет, потому что починить это все невозможно, а так жить смысла нет.
С другой — списалась и встретилась с девушкой, которая занимается организацией свадеб в Грузии, и узнала, что в нашем бюджете сделать свадьбу реально, и есть человек, который может мне помочь с поиском платья, и, кажется, свадьба будет.
Вчера собралась с силами и решила делать каддл в Батуми. Это зрело весь этот месяц, да и февраль тоже, но я чувствовала, что мне «нечего дать» людям.
Честно говоря, не уверена, что мне сейчас есть, что «дать», но точно есть, что «взять» — ощущение опоры, контроля, уверенности в том, что я делаю.
Так что, если вы в Батуми — приходите на каддл 1 и 6 апреля. Будем обниматься.
А еще можно прийти ко мне домой на шаббат в эту пятницу — если интересно и хочется познакомиться немного с еврейской традицией.
Еще я начала заниматься с нутрициологом — так сказать, если уж помирать, то со здоровым ЖКТ. Ну и мало ли, вдруг если я начну есть по-другому, жизнь заиграет новыми красками? Пока полет нормальный: в целом, я и так довольно сбалансированно питаюсь, но где-то недобираю белка, а где-то не очень понимаю, сколько именно съедаю.
Прикольно, что выяснилось, что мои проблемы с едой это не РПП, а СДВГ только на 32 году жизни, как грится, лучше поздно
Вернула медитации и тренировки. Пока я не чувствую особо эффекта, но если я что-то поняла про такие состояния, так это то, что начинать в любом случае надо с тела — главное, чтобы была вкусная и полезная еда, хороший сон, спорт, движение. На этой базе уже можно выходить на сражения с демонами.
Короче, я скажу честно — эта депрессия очень странная. Как говорится «если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем» — как будто, я существую несколько жизней параллельно, как в том меме «поплакали, покакали и снова ебашить».
С одной стороны, все выходные я проплакала о том, что я плохая дочь и вообще сломанная, исковерканная и ничего хорошего уже не будет, потому что починить это все невозможно, а так жить смысла нет.
С другой — списалась и встретилась с девушкой, которая занимается организацией свадеб в Грузии, и узнала, что в нашем бюджете сделать свадьбу реально, и есть человек, который может мне помочь с поиском платья, и, кажется, свадьба будет.
Вчера собралась с силами и решила делать каддл в Батуми. Это зрело весь этот месяц, да и февраль тоже, но я чувствовала, что мне «нечего дать» людям.
Честно говоря, не уверена, что мне сейчас есть, что «дать», но точно есть, что «взять» — ощущение опоры, контроля, уверенности в том, что я делаю.
Так что, если вы в Батуми — приходите на каддл 1 и 6 апреля. Будем обниматься.
А еще можно прийти ко мне домой на шаббат в эту пятницу — если интересно и хочется познакомиться немного с еврейской традицией.
Еще я начала заниматься с нутрициологом — так сказать, если уж помирать, то со здоровым ЖКТ. Ну и мало ли, вдруг если я начну есть по-другому, жизнь заиграет новыми красками? Пока полет нормальный: в целом, я и так довольно сбалансированно питаюсь, но где-то недобираю белка, а где-то не очень понимаю, сколько именно съедаю.
Прикольно, что выяснилось, что мои проблемы с едой это не РПП, а СДВГ только на 32 году жизни, как грится, лучше поздно
Вернула медитации и тренировки. Пока я не чувствую особо эффекта, но если я что-то поняла про такие состояния, так это то, что начинать в любом случае надо с тела — главное, чтобы была вкусная и полезная еда, хороший сон, спорт, движение. На этой базе уже можно выходить на сражения с демонами.
