4. Длительная тяжелая болезнь меняет отношения в паре

У людей с близкими в депрессии, у самих сильно повышен риск депрессии (тяжелый, но важный выпуск «Никакого правильно» с историями людей). Я думаю, что с болезнями тела такая же история. Это действительно большая нагрузка — и помощь с лечением и организацией, и эмоциональная поддержка партнера, и сложности с собственным физическим ресурсом (например, невозможность нормально спать), и проживание собственного бессилия, страха и паники. А еще это меняет баланс того, что партнеры вкладывают в отношения и что из них получают.

А потом, когда болезнь отступает или стабилизируется, надо перестраивать отношения снова. Выравнивать баланс партнерства.

5. Болезнь не захватывает всю жизнь

Моя психологиня задала тогда вопрос, который помог мне искать проблески радости в том состоянии. Что бы ты сделала, чтобы потом оглядываясь назад, сказать, что это было хорошее время?

Я начала слушать аудиокниги и подкасты. Самые тяжелые дни прошли под «Искателя» Таны Френч и «Закат Империи». Я продолжила немного работать - консультировала только голосом (и поняла, что мне так гораздо проще!). Много гуляла по Лейдену, дюнам и окрестностям. Радовалась птицам, цветам, собакам и котам.

Это был один из самых тяжелый и важных опытов в моей жизни.

Тестирование и жизнь • про работу для живых людей

4. Длительная тяжелая болезнь меняет отношения в паре

У людей с близкими в депрессии, у самих сильно повышен риск депрессии (тяжелый, но важный выпуск «Никакого правильно» с историями людей). Я думаю, что с болезнями тела такая же история. Это действительно большая нагрузка — и помощь с лечением и организацией, и эмоциональная поддержка партнера, и сложности с собственным физическим ресурсом (например, невозможность нормально спать), и проживание собственного бессилия, страха и паники. А еще это меняет баланс того, что партнеры вкладывают в отношения и что из них получают.

А потом, когда болезнь отступает или стабилизируется, надо перестраивать отношения снова. Выравнивать баланс партнерства.

5. Болезнь не захватывает всю жизнь

Моя психологиня задала тогда вопрос, который помог мне искать проблески радости в том состоянии. Что бы ты сделала, чтобы потом оглядываясь назад, сказать, что это было хорошее время?

Я начала слушать аудиокниги и подкасты. Самые тяжелые дни прошли под «Искателя» Таны Френч и «Закат Империи». Я продолжила немного работать - консультировала только голосом (и поняла, что мне так гораздо проще!). Много гуляла по Лейдену, дюнам и окрестностям. Радовалась птицам, цветам, собакам и котам.

Это был один из самых тяжелый и важных опытов в моей жизни.

hottg.com/testing_and_life/1592

1.5K viewsOlga Artemyeva, Mar 23 at 08:59