شیر بادام(معجون مقاومت بدن)
𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜𖤜
مواد لازم:
بادام درختی ۱ لیوان
آب 💧 ۲ لیوان
عسل 🍯۱ ق غ خ
دارچین🪵 ۱/۲ ق چ
شکلات تلخ🍫 ۵۰ گرم
فقط یه نکته بچه های کتویی بجای عسل از استویا استفاده کنن
🔴در پروتیین بار میتونید از پودرنارگیل و بادام زمینی هم استفاده کنید
@tazin_sofre
>>Click here to continue<<