Света #Шедина

Встреча с внутренним агрессором, который оказался не таким уж и плохим

На вчерашнем открытом практикуме Артём (ещё раз спасибо за смелое решение принести свой кейс!) назвал одну из своих субличностей «агрессором-диктатором». Недолюбливал его и избегал. А в процессе работы выяснилось — это источник энергии для защиты границ.

«Мне хочется дать ему другое имя», — сказал Артём в конце. Ребрендинг случился прямо в эфире.

Когда мы разложили систему, стало ясно: не агрессор проблема, а то, что его «заперли в подвале». Если дать ему здоровый выход — и получится «мягкая, но твёрдая» защита границ.

Я сидела с такой благодарностью к Артёму за уязвимость. И к процессу — за то, как элегантно он раскладывает сложное на простое.

📷 Посмотреть запись и попробовать практику на себе можно в группе стрима: https://hottg.com/+0SzX6qEeUm4yMmMy

В очередной раз убедилась, как круто IFS помогает найти баланс внутри. Не через подавление, а через понимание: видишь, какие части дерутся, кто кого сдерживает, где энергия заблокирована. И главное — можешь с ними договориться, а не бороться.

Опыт наших 150+ выпускников интенсива тоже это подтверждает: несколько недель работы с внутренней системой, поиск скрытых частей, освобождение застрявшей энергии реально даёт больше драйва, ясности в решениях и понимания себя.

У нас остались 2 места на базовый интенсив с 10 июня — присоединяйтесь, пока есть места и внутренний Откладыватель опять что-нибудь не придумал 😉

Все явки-пароли тут:
- на лендинге: talkauthentic.io/lead
- в ботике @SelfLeadershipBot