Прием биодобавок витамина В6 в течение одного месяца нормализует баланс между процессами торможения и возбуждения в ЦНС, приводит к уменьшению чувства тревожности и подавленности настроения. Новое исследование ученых из Школы психологии и клинических лингвистических наук Университета Рединга (Великобритания) опубликовано в журнале «Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental» 19 июля.
Витамины группы В играют важную роль в большом количестве анаболических и катаболических клеточных процессов, которые необходимы для функционирования нервной системы. В частности, они помогают поддерживать надлежащий баланс между нейронным торможением и возбуждением. Это важная роль, поскольку смещение равновесия в сторону возбуждения сопряжено с рядом нервно-психических расстройств, включая тревогу и депрессию.
>>Click here to continue<<
