TG Telegram Group & Channel
Медик | Студент | United States America (US)
Create: Update:

Будьте реалистом в отношении спорта

Стоит понимать, что простые упражнения и тренировки способны держать вас в форме, помочь быть здоровее и энергичнее. Но, например, к марафону таким образом вы не подготовитесь.

Крупные спортивные мероприятия требуют долгой, методичной и изматывающей подготовки.

Поэтому будьте реалистом: короткие пятиминутные тренировки помогут вам стать здоровее, но не сделают из вас профессионального спортсмена

Будьте реалистом в отношении спорта

Стоит понимать, что простые упражнения и тренировки способны держать вас в форме, помочь быть здоровее и энергичнее. Но, например, к марафону таким образом вы не подготовитесь.

Крупные спортивные мероприятия требуют долгой, методичной и изматывающей подготовки.

Поэтому будьте реалистом: короткие пятиминутные тренировки помогут вам стать здоровее, но не сделают из вас профессионального спортсмена


>>Click here to continue<<

Медик | Студент






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)