хай, эрудит вещает! больше всего я люблю рассказывать истории. сейчас будет еще одна — как медитация избавляет от дурных мыслей и реально спасает жизни. погнали!
в 2018 год весь мир две недели наблюдал за детской футбольной командой. нет, пацаны не играли в футбик — они застряли в пещере в Тайланде. 12 подростков, их 25-летний тренер и 17 дней заточения.
в их планы не входило долго чилить в пещере, поэтому у них жестко не хватало воды и еды. и мы не знаем, что случилось бы с ними, если бы не тренер. он научил детей медитации. так он отвлекал их от действительности и экономил энергию.
когда дайверы нашли команду, они были ошарашены. перед глазами была такая картина: пацаны выглядели как просветленные стоики, медитировали и не были похожи на людей, которые 17 дней проторчали в пещере.
потом оказалось, что тренер научился медитировать в буддийском монастыре. для буддистов медитация — это то, что нужно, когда они находятся в опасности. она помогает им не тратить силы на лишнюю рефлексию и навязчивые мысли.
тренер в Тайланде стал героем, а какой-то талантливый художник нарисовал его в позе для медитации. в руках — 12 маленьких котят. посмотрите на эту милоту:
>>Click here to continue<<