في دراسة كبيرة من نوع Meta analysis من أقوى أنواع الدراسات
أن الحليب كامل الدسم يساعد في خسارة الوزن أكثر من قليل الدسم
صدمة صح 😏
وكل عمرنا نعرف ان قليل الدسم عشان الدايت 😂
طبعا هذا ادعاء من الشركات لكي يتم استخراج الدسم وبيعه كسمن أو زبدة أو قشدة بأسعار فلكية ومن ثم الربح ايضا من الحليب خالي الدسم 🤯
مقارنة بالدسم النباتي ومشتقاته
>>Click here to continue<<