Create: Update:
Продолжаем разговаривать с успешными женщинами — о выгорании, переломных точках и опорах. Сегодня о том, как начать слышать себя и разрешить себе действовать, рассказывает Анастасия Волошенко, предпринимательница, издатель «Бизнес-секретов».
Весной она работала продакт-оунером в банке, сдала аттестацию на старшего менеджера по продукту — и получилась повышение. Все шло по плану, но именно тогда Настя почувствовала, что уперлась в потолок.
У Насти было несколько возможных направлений развития, и каждое казалось частично правильным, но она боялась ошибиться и застряла в этом страхе.
Что помогло определиться
Села, разложила по полочкам и увидела: необязательно жертвовать важным ради «правильного» решения. Необязательно выбирать что-то одно — можно идти сразу в нескольких направлениях. Это открытие сняло внутреннее давление, стало легче дышать и проще планировать.
А чтобы не перегрузиться, начала рефлексировать не только на уровне целей, но и на уровне ощущений: какие задачи наполняют, а какие отнимают силы? что дает энергию, а что сливает? Благодаря этому стала точнее в своих решениях: что делегировать, где поставить паузу, а где, наоборот, включиться по максимуму.
Как самое сложное оказалось самым важным
С трудом решилась на то, чего очень хотела, но все откладывала: давно думала начать консультировать, но мешал синдром самозванца. Когда наконец вышла из этой ловушки и начала вести первые платные сессии, это стало не просто профессиональной реализацией, но и личной опорой в момент декрета.
Оглядываясь, вижу, как много всего изменилось, когда начала слышать себя и разрешила себе действовать. За два месяца я провела десяток консультаций, параллельно работая в найме и развивая собственный проект. А раньше это казалось невозможным.
Совет тем, кто боится выбрать
Иногда решение не в том, чтобы выбрать, а в том, чтобы перестать бояться неопределенности. Сделайте первый шаг туда, где вам интересно, даже если пока нет четкой картинки.
Истории других женщин — по ссылке.
