5 опасных мифов про кожу и загар

Как только выглядывает солнце, велик соблазн понежиться под его лучами. Вместе с нашими партнёрами из фонда «Не напрасно» разбираем мифы про кожу, которые могут навредить здоровью.

❌ МИФ: Загар — не только красиво, но и полезно
✅ На самом деле: Безопасного загара не существует, так как ультрафиолетовое излучение — главный фактор развития рака кожи.

Может быть страх, что без солнца невозможно получать витамин Д. Это не так. Он содержится во многих продуктах, а принимать лекарства и БАДы с ним безопаснее, чем находиться на солнце без защиты. Да и для получения дневной дозы витамина Д достаточно находиться на солнце до 30 минут дважды в неделю: рассчитать норму можно в калькуляторе.

❌ МИФ: Загорать в солярии — безопасно
✅ На самом деле: УФ-излучение в солярии интенсивнее, чем солнечное, поэтому оно представляет бОльшую опасность.

Солярий повышает вероятность развития базально-клеточного рака кожи — на 24%, а плоскоклеточного — на 58%. Причём риск растёт с каждым сеансом.

❌ МИФ: Под зонтом не нужен солнцезащитный крем
✅ На самом деле: Хорошо, когда пляжный зонт есть, но его недостаточно. Зонт защищает только от прямых лучей, но не от диффузного ультрафиолета, который рассеивается в окружающей среде. Кроме того, зонт не спасёт от отраженного ультрафиолета, который исходит от воды, песка и снега.

❌ МИФ: Сметана — лучшее средство от ожогов
✅ На самом деле: Масло, сметана или другие жирные продукты не подойдут: жир образует плёнку, которая мешает испарять влагу, нагревает кожу и препятствует заживлению раны. Ещё становится благоприятной средой для развития бактерий, это может привести к инфекции.

Как себе помочь:
- Положите на место ожога чистую ткань или марлю, смоченную в холодной воде. Меняйте компресс каждые 10-15 минут.
- Используйте увлажняющий крем, желательно на основе алоэ веры или сои — считается, что такие средства лучше заживляют и снимают боль.

❌ МИФ: Татуировки и бьюти-процедуры вызывают рак кожи
✅ На самом деле: Канцерогенность у красок для тату минимальная или отсутствует вовсе. Это же относится и к пигменту для перманентного макияжа, состав которого более щадящий. Лазерная эпиляция в этом плане тоже безопасна.

Пока вызывает сомнения окрашивание волос. Некоторые химические вещества из краски могут в небольших количествах всасываться через кожу или вдыхаться через пары в воздухе. Однако точного ответа на вопрос, повышает ли это риск развития рака, нет.

Проверено Sektascience

5 опасных мифов про кожу и загар

Как только выглядывает солнце, велик соблазн понежиться под его лучами. Вместе с нашими партнёрами из фонда «Не напрасно» разбираем мифы про кожу, которые могут навредить здоровью.

❌ МИФ: Загар — не только красиво, но и полезно
✅ На самом деле: Безопасного загара не существует, так как ультрафиолетовое излучение — главный фактор развития рака кожи.

Может быть страх, что без солнца невозможно получать витамин Д. Это не так. Он содержится во многих продуктах, а принимать лекарства и БАДы с ним безопаснее, чем находиться на солнце без защиты. Да и для получения дневной дозы витамина Д достаточно находиться на солнце до 30 минут дважды в неделю: рассчитать норму можно в калькуляторе.

❌ МИФ: Загорать в солярии — безопасно
✅ На самом деле: УФ-излучение в солярии интенсивнее, чем солнечное, поэтому оно представляет бОльшую опасность.

Солярий повышает вероятность развития базально-клеточного рака кожи — на 24%, а плоскоклеточного — на 58%. Причём риск растёт с каждым сеансом.

❌ МИФ: Под зонтом не нужен солнцезащитный крем
✅ На самом деле: Хорошо, когда пляжный зонт есть, но его недостаточно. Зонт защищает только от прямых лучей, но не от диффузного ультрафиолета, который рассеивается в окружающей среде. Кроме того, зонт не спасёт от отраженного ультрафиолета, который исходит от воды, песка и снега.

❌ МИФ: Сметана — лучшее средство от ожогов
✅ На самом деле: Масло, сметана или другие жирные продукты не подойдут: жир образует плёнку, которая мешает испарять влагу, нагревает кожу и препятствует заживлению раны. Ещё становится благоприятной средой для развития бактерий, это может привести к инфекции.

Как себе помочь:
- Положите на место ожога чистую ткань или марлю, смоченную в холодной воде. Меняйте компресс каждые 10-15 минут.
- Используйте увлажняющий крем, желательно на основе алоэ веры или сои — считается, что такие средства лучше заживляют и снимают боль.

❌ МИФ: Татуировки и бьюти-процедуры вызывают рак кожи
✅ На самом деле: Канцерогенность у красок для тату минимальная или отсутствует вовсе. Это же относится и к пигменту для перманентного макияжа, состав которого более щадящий. Лазерная эпиляция в этом плане тоже безопасна.

Пока вызывает сомнения окрашивание волос. Некоторые химические вещества из краски могут в небольших количествах всасываться через кожу или вдыхаться через пары в воздухе. Однако точного ответа на вопрос, повышает ли это риск развития рака, нет.

Omni Calculator

Sunbathing Calculator - How to Tan?

Do you always remember to put on sunscreen before going outside? Are you sure that you use enough? The Sunbathing Calculator ☀ will tell you when's the time to go back under an umbrella not to suffer from a sunburn!

hottg.com/sektascience/548

7.3K viewsMar 10, 2024 at 16:37