شیوه‌ای که مادرت تو را دوست داشت، همانی‌ست که خودت را دوست داری...
و شیوه‌ای که پدرت تو را دوست داشت، همان است که دیگران را دوست داری.
مادرت در آرامش رحمش به تو یاد داد چطور با خودت ارتباط بگیری،
و چطور فقط "باشی" در این دنیا.
پدرت اولین کسی بود که وارد زندگیت شد و به تو عشق داد.
او به تو یاد داد که چگونه ببخشی، محافظت کنی، تأمین کنی.
و مادرت به تو آموخت چگونه دریافت کنی، چگونه با خودت مهربان باشی.
اگر پدرت سرد یا انتقادی بوده، یا مثل پدر من غایب،
شاید دیگران را از خودت دور نگه داری…
یا آن‌قدر ببخشی تا فقط کمی عشق را احساس کنی.
اگر مادرت مضطرب یا دور بوده،
شاید با حس ارزشمندی و آرامش درونی درگیری داشته باشی.
اما...
تو شکسته نیستی.
این درباره‌ی سرزنش نیست.
این درباره‌ی آگاه شدنه.
و آگاهی، اولین قدم برای شفاست.
چون وقتی کودک درونت را شفا می‌دهی،
تمام روابطت متحول می‌شوند.
💎 @schematherapychannel
>>Click here to continue<<