Как сделать свою учебу более продуктивной 👇

~ Выберите правильное место. Заниматься нужно в чистом, светлом, тихом, проветриваемом помещении.

~ Держите все необходимые материалы под рукой. Учебники, тетради, ноутбук, справочные материалы (закладки в браузере или стикеры на столе).

~ Обязательно составляйте план на день: перечислите все задачи, которые вы должны выполнить.

~ Всегда имейте при себе предметы первой необходимости. Бутылку воды, термос с кофе или чаем, свитер, если прохладно, и небольшой перекус.

~ Отгородитесь от шума. Если вы занимаетесь вне дома, берите с собой наушники, чтобы не обращать внимания на фоновый шум. Подбирайте музыку, которая способствует продуктивности (беспроигрышный вариант — классика, например Моцарт, Гайдн, Вивальди, Бетховен).

~ Поспите. Перед подготовкой лучше набраться сил, а не смотреть сериалы ночь напролёт. Сон способствует закреплению информации в долгосрочной памяти.