✔️پنیر با چاشنی سیاهدانه بخورید
♦️یکی دیگر از روشهایی که میتوانید به کمک آن سیاهدانه را به سبد غذایی خانواده اضافه کنید استفاده از پودر تخم سیاهدانه ⬅️ با پنیر در وعده صبحانه یا میانوعده عصر است.
☑️ میتوانید با پودر کردن تخم سیاهدانه و پاشیدن آن روی پنیری که تصمیم دارید میل کنید یک پنیر با چاشنی سیاهدانه در منزل تهیه و از آن برای بهره بردن از خواص سیاهدانه استفاده کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
>>Click here to continue<<