🟠 وعده های غذایی مناسب از نظر طب سنتی
✖️در طب سنتی غذاهایی که دیرهضم هستند را با هم مصرف نکنید
🔺بدن به سه وعده عادت دارد. سه وعده مصرف شود ولی اگر به دو وعده عادت دارد، خیلی بهتر است.
🔺 ابنسینا در این مورد نظر دارد بهترین وعده صبحانه و شام است. صبحانه بهترین وعده تکمیلکننده انسان است. شام هم مختصر مصرف شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
>>Click here to continue<<