[В Ньюкасле +7, в Бирмингеме +8, в Лестере +9, в Манчестере +11, в Лидсе +9]
Вы прослушали краткое содержание моей последней недели. В прошлый понедельник, вернувшись с утра из Бирмингема, на вопрос «как твои выходные?» я зависла минуты на 2, без возможности вспомнить, где именно я была в субботу. Очень хотелось сказать «Брайтон», но он был за неделю до.
От вопросов «поехали в отпуск/на пару дней куда-нибудь дальше соседней станции метро» меня накрывает вьетнамскими флешбеками бесконечных поездов по стране. В углу сознания есть желание съездить в Испанию или в приятное спа где-нибудь под Лондоном, но мозг так сильно ассоциирует любые поездки с работой, что ему хочется только лежать. «Хочешь, куда-нибудь сходим на выходных? – Только если к входной двери, забрать пакет с takeaway ужином у доставщика?..»
Одновременно с сильным рабочим загрузом, я 1,5 месяца не могла выздороветь и, кажется, только сейчас, после того как поспала 11 часов впервые за недели, начинаю чувствовать себя чуть лучше. Высказывания людей, которые «поболели на выходных и сейчас все хорошо, а ты что все никак не выздоровешь?», вызывают у меня жгучую ненависть: попробуйте выздороветь в поезде между Лестером и Манчестером, жонглируя пятью делами-проектами одновременно. Сайт NHS советует пить много жидкости и take some rest. Да пошел ты со своими умными и действующими советами!..
Вам не кажется: сегодняшнее высказывание действительно звучит как нытье. Но пару месяцев назад я вычитала про HALT-метод: не принимайте серьезных решений, если вы Hungry, Angry, Lonely or Tired. В последние недели я постоянно испытываю как минимум 2 из этих состояний, и при каждой злобной или жалостливой мысли останавливаю себя: это не настоящее ощущение ненависти ко всем вокруг, а мир не специально издевается над тобой прямо сейчас. Ты отдохнешь, поешь, выздоровешь, получишь немного положительных эмоций, хорошие люди позаботятся о тебе, накормят ужином или обнимут – и все станет хорошо.
Сегодня я поспала, и в мире уже стало в 10 раз больше красок и радости.
Но в ближайшем отпуске я все равно буду лежать на диване.
>>Click here to continue<<