فلتسامح ذاتك أولًا وقبل كل شيء. تخلص من شعورك بالحاجة للرد في الحالات السيئة مرة تلو الآخرى في عقلك. ولا تكن رهينة ماضيّك من خلال استعادة وتحرير أخطائك. لا تذكر نفسك بما كان يجب، وما الذي كان بمقدورك القيام به، وما الذي كنت ستفعله في تلك اللحظة. تخلص منها، دعها وشأنها، وانطلق.
>>Click here to continue<<
