Спорт после алкоголя
Ребят, да это вообще опасно! У алкоголя много минусов, но из неоспоримых плюсов – его долгосрочный эффект.
Похмелье связано с обезвоживанием организма, со снижением объёма циркулирующей крови.
При нагрузках вы потеете, то есть, ещё больше теряете жидкость, сосуды расширяются. Обморок близок. Причём, это ещё относительно хорошо. Совсем печальны инфаркт и инсульт.
Что же делать? Всё-таки дождаться, когда похмельный синдром отступит, и только тогда возобновить ваш фитнес. Вода, вода и вода!!! Отдыхайте, пока не вернётесь в привычное состояние.
Немного побудете цветочком, даже если обычно вы панк наглухо. Просто сидите в удобной позе. Пятница пройдёт, а одиночество, как ни крути, сволочь. И всё-таки пить целую бутылку розе на ночь бросайте. Пока не поздно.
>>Click here to continue<<