Почему сахарозаменители здоровым людям не нужны

Сейчас каждый второй думает, что отказался от белого сахара, потому что на рынке представлены на любой вкус сахарозаменители.

Среди них лидирует – стевия. Она добавляется во все сладости и, употребляя вторую упаковку печенья, думаем, что это только в плюс.

Так вот. Стевия показана только людям с сахарным диабетом.

Стевия полезный продукт, но для тех, у кого нарушена выработка инсулина и работа поджелудочной железы. А при употреблении стевии у здоровых людей поджелудочная вырабатывает инсулин, а глюкоза не поступает. Тем самым – идёт естественное нарушение организма. И повышается риск заработать сахарный диабет.

Восполнить свою любовь к сладкому можно:
– мёдом
– сиропом топинамбура
– кокосовым сахаром
– овсяным сиропом

Но и тут не всё так просто. Это тот же сахар, хоть и с большим содержанием полезных веществ. Без вреда для здоровья можно употреблять в сутки 1 ст.л. до 17:00.

Ешьте правильные сладости, и пусть повышается настроение, а не цифры на весах.

Частный Терапевт

Почему сахарозаменители здоровым людям не нужны

Сейчас каждый второй думает, что отказался от белого сахара, потому что на рынке представлены на любой вкус сахарозаменители.

Среди них лидирует – стевия. Она добавляется во все сладости и, употребляя вторую упаковку печенья, думаем, что это только в плюс.

Так вот. Стевия показана только людям с сахарным диабетом.

Стевия полезный продукт, но для тех, у кого нарушена выработка инсулина и работа поджелудочной железы. А при употреблении стевии у здоровых людей поджелудочная вырабатывает инсулин, а глюкоза не поступает. Тем самым – идёт естественное нарушение организма. И повышается риск заработать сахарный диабет.

Восполнить свою любовь к сладкому можно:
– мёдом
– сиропом топинамбура
– кокосовым сахаром
– овсяным сиропом

Но и тут не всё так просто. Это тот же сахар, хоть и с большим содержанием полезных веществ. Без вреда для здоровья можно употреблять в сутки 1 ст.л. до 17:00.

Ешьте правильные сладости, и пусть повышается настроение, а не цифры на весах.

hottg.com/ptherapist/448

3.9K viewsMay 14, 2021 at 15:17