Как справляться с тревогой в кризисное время
Что нам надо знать о тревоге: это эмоция, которую можно описать как состояние волнения, беспокойства, внутренней суматохи. Иногда тревога сопровождается телесными ощущениями, неприятными физическими симптомами, множеством мыслей и т. д.
Читать: https://telegra.ph/Kak-spravlyatsya-s-trevogoj-v-krizisnoe-vremya-03-10
>>Click here to continue<<