अपनी Productivity बढ़ाने के 5 तरीके:
▫️अधिक पानी पियें।
पानी आपके दिमाग को तेजी से सोचने और याद रखने में सक्षम बनाता है।
▫️खुद को आराम करने का समय दें।
कम से कम 10 मिनट का ब्रेक लेना उचित है ताकि आपके मस्तिष्क को आराम करने का समय मिल सके।
▫️अपनी योजनाएं लिखें.
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप कुछ भी न भूलें और सब कुछ जल्दी से कर लें, शाम, दिन आदि के लिए अपनी योजनाओं को लिखना शुरू करें। इस तरह आप अपने लक्ष्यों को अपने सामने देखेंगे और यह आपको अपना सर्वश्रेष्ठ करने के लिए प्रेरित करेगा।
▫️आलसी मत बनो।
आपको हमेशा अपने आलस्य से लड़ना चाहिए, चाहे वह कितना भी कठिन क्यों न हो। जितनी जल्दी आप आलस्य को हराएंगे, उतनी ही जल्दी आप अपनी उत्पादकता पर ध्यान देंगे।
▫️अपने फ़ोन पर कम समय बिताने का प्रयास करें।
इस प्रकार आपके पास खुद को या अपनी पढ़ाई को समर्पित करने के लिए अधिक खाली समय होगा।
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