В Нью-Йоркской школе заметили, что дети хуже учатся, если окна в классе выходят на оживленную улицу. Особенно плохо было с языковыми навыками – ученики отставали от сверстников на 3-11 месяцев. После того, как поставили забор с шумоподавлением, разница исчезла.

Исследовательница Нина Краус пишет, что шум часто делает нас тупее. Особенно, если это громкий и постоянный шум: как от большой дороги или на заводе, или если вы живете рядом с аэропортом. На взрослых эффекты понятны: вы хуже соображаете, вам труднее усваивать новую информацию. Шум отбирает у вас часть сообразительности, и вы даже этого не заметите. Звуки ночью могут нарушать сон. Например, делать его прерывистым, коротким, сокращать время REM-фазы – в общем, снижают качество сна и вы чувствуете усталость днём.

Для детей эффекты более значимы. Особенно для совсем маленьких. Вероятно, постоянный шум способен нарушать организацию первичной слуховой коры, из-за чего приобретать навыки, основанные на слухе, будет тяжелее. По крайне мере, у грызунов так. Но эффект обратим, главное, не пропустить время, пока мозг развивается.

Краус пишет, что надо всегда быть начеку – возможно, это ее личная паранойя, но мало ли. Она предлагает установить приложение на телефон, которое измеряет окружающее зашумление. А еще достать где-то умные беруши, которые умеют подавлять шум настолько, насколько вы хотите.

http://m.nautil.us/issue/107/the-edge/everyday-noises-are-making-our-brains-noisier

don't panic!

В Нью-Йоркской школе заметили, что дети хуже учатся, если окна в классе выходят на оживленную улицу. Особенно плохо было с языковыми навыками – ученики отставали от сверстников на 3-11 месяцев. После того, как поставили забор с шумоподавлением, разница исчезла.

Исследовательница Нина Краус пишет, что шум часто делает нас тупее. Особенно, если это громкий и постоянный шум: как от большой дороги или на заводе, или если вы живете рядом с аэропортом. На взрослых эффекты понятны: вы хуже соображаете, вам труднее усваивать новую информацию. Шум отбирает у вас часть сообразительности, и вы даже этого не заметите. Звуки ночью могут нарушать сон. Например, делать его прерывистым, коротким, сокращать время REM-фазы – в общем, снижают качество сна и вы чувствуете усталость днём.

Для детей эффекты более значимы. Особенно для совсем маленьких. Вероятно, постоянный шум способен нарушать организацию первичной слуховой коры, из-за чего приобретать навыки, основанные на слухе, будет тяжелее. По крайне мере, у грызунов так. Но эффект обратим, главное, не пропустить время, пока мозг развивается.

Краус пишет, что надо всегда быть начеку – возможно, это ее личная паранойя, но мало ли. Она предлагает установить приложение на телефон, которое измеряет окружающее зашумление. А еще достать где-то умные беруши, которые умеют подавлять шум настолько, насколько вы хотите.

http://m.nautil.us/issue/107/the-edge/everyday-noises-are-making-our-brains-noisier

Nautilus

Everyday Noises Are Making Our Brains Noisier

Take a walk on a busy avenue and you hear either traffic whizzing by or creeping in a honk-laden crawl. Add the hissing of pneumatic…

hottg.com/psycholetters/1253

7.9K viewsNov 17, 2021 at 10:01