🔶 رفتاردرمانی دیالکتیک که پیشگام آن مارشا لینهن است، صورتی از درمان شناختی-رفتاری است که به مراجعان درگیر رفتار تکانشی، نوسان خلق، خودانگاره شکننده و روابط میان‌فردی طوفانی در اختلال شخصیت مرزی کمک می‌کند.

🔆مراحل رفتارمانی دیالکتیک:

1⃣کنترل رفتارهای آشفته
روان‌درمانی دیالکتیک در آغاز به مراجعان کمک می‌کند رفتارهای عجیب و آشفته خود را کنترل کنند.

2⃣مواجهه با تجربه‌های دردناک
بعد از این «کنترل»، مراجع با تجربه‌های دردناکی – مثل سوء رفتار فیزیکی یا سوء استفاده‌های جنسی دوران کودکی خود- که در مشکلات هیجانی فعلی او نقش دارند، مواجه می‌شود.

3⃣حذف سرزنش خود
این مرحله درمان روی حذف سرزنش خود به خاطر این ضربه‌های دردناک، کاهش نشانه‌های استرس پس از ضربه و کنار گذاشتن این سوال که چه کسی مقصر است، متمرکز می‌باشد. رفتاردرمانگر دیالکتیک با کمک مستمر به مراجعان مرزی برای آن که بفهمند هر رویدادی را می‌توانیم از منظر دیگری هم ببینیم، آنها را تشویق می‌کند دنیا را منسجم‌تر و متوازن‌تر ببینند.

📚 منبع: روانشناسی #بالینی #کرامر
@psyc_testyar

«تست یار» ارشد و دکتری روانشناسی

🔶 رفتاردرمانی دیالکتیک که پیشگام آن مارشا لینهن است، صورتی از درمان شناختی-رفتاری است که به مراجعان درگیر رفتار تکانشی، نوسان خلق، خودانگاره شکننده و روابط میان‌فردی طوفانی در اختلال شخصیت مرزی کمک می‌کند.

🔆مراحل رفتارمانی دیالکتیک:

1⃣کنترل رفتارهای آشفته
روان‌درمانی دیالکتیک در آغاز به مراجعان کمک می‌کند رفتارهای عجیب و آشفته خود را کنترل کنند.

2⃣مواجهه با تجربه‌های دردناک
بعد از این «کنترل»، مراجع با تجربه‌های دردناکی – مثل سوء رفتار فیزیکی یا سوء استفاده‌های جنسی دوران کودکی خود- که در مشکلات هیجانی فعلی او نقش دارند، مواجه می‌شود.

3⃣حذف سرزنش خود
این مرحله درمان روی حذف سرزنش خود به خاطر این ضربه‌های دردناک، کاهش نشانه‌های استرس پس از ضربه و کنار گذاشتن این سوال که چه کسی مقصر است، متمرکز می‌باشد. رفتاردرمانگر دیالکتیک با کمک مستمر به مراجعان مرزی برای آن که بفهمند هر رویدادی را می‌توانیم از منظر دیگری هم ببینیم، آنها را تشویق می‌کند دنیا را منسجم‌تر و متوازن‌تر ببینند.

📚 منبع: روانشناسی #بالینی #کرامر
@psyc_testyar

hottg.com/psyc_testyar/2490

14.7K viewsFatemeh Ghasemlou, May 17, 2022 at 06:40