​​УСТАЕТ ЧЕЛЮСТЬ ВО ВРЕМЯ МИНЕТА🍌🙈?

Знакомая проблема? И вы бы рады, мужа осчастливить, но челюсть сводит так, что слезы выступают. И он разочарован и вам больно. Знакомьтесь с новым блоком мышц. Чаще появляется у тех, кто много улыбается через силу.

И, как просили, сразу даю две практику, на снятие напряжения с челюсти.

МАССАЖ

- Опустите нижнюю челюсть
- Надавите рукой на жевательные мышцы у угла нижней челюсти. Если сильное напряжение - будет болезненно.
- Проминать нужно регулярно, чем чаще, тем лучше.

ЩЕЛКУНЧИК

- Выдвиньте подбородок вперед и удерживайте его в этой позиции 30 секунд
- Подвигайте напряженной челюстью вправо, влево, удерживая ее выдвинутой.
- Затем откройте рот, как можно шире и проверьте, можете ли вы поместить в него три пальца ладони, расположенных один над другим.

Если во время упражнения почувствуете ГНЕВ или ТРЕВОГУ - это хорошо! Многие люди не решаются разблокировать свои эмоции из-за страха, не справится с чувствами. Но именно выброс чувств в специальных условиях (например при выполнении этого упражнения) делает этот процесс безопасным и полезным

Психология секса

​​УСТАЕТ ЧЕЛЮСТЬ ВО ВРЕМЯ МИНЕТА🍌🙈?

Знакомая проблема? И вы бы рады, мужа осчастливить, но челюсть сводит так, что слезы выступают. И он разочарован и вам больно. Знакомьтесь с новым блоком мышц. Чаще появляется у тех, кто много улыбается через силу.

И, как просили, сразу даю две практику, на снятие напряжения с челюсти.

МАССАЖ

- Опустите нижнюю челюсть
- Надавите рукой на жевательные мышцы у угла нижней челюсти. Если сильное напряжение - будет болезненно.
- Проминать нужно регулярно, чем чаще, тем лучше.

ЩЕЛКУНЧИК

- Выдвиньте подбородок вперед и удерживайте его в этой позиции 30 секунд
- Подвигайте напряженной челюстью вправо, влево, удерживая ее выдвинутой.
- Затем откройте рот, как можно шире и проверьте, можете ли вы поместить в него три пальца ладони, расположенных один над другим.

Если во время упражнения почувствуете ГНЕВ или ТРЕВОГУ - это хорошо! Многие люди не решаются разблокировать свои эмоции из-за страха, не справится с чувствами. Но именно выброс чувств в специальных условиях (например при выполнении этого упражнения) делает этот процесс безопасным и полезным

hottg.com/psihsexi/5085

3.3K viewsApr 10 at 07:01