تهران؛ گلگشت گلوکان تا امامه
با همراهی دکتر حبیب الله اسماعیلی
پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
🔸حرکت ۶:۳۰ صبح میدان آرژانتین
پایان؛ ۱۳ میدان آرژانتین
درجه سختی؛ ۲ از ۵
پیمایش ۴ ساعته در مسیر کم شیب
مناسب برای ۶۵- سال
🔸اقلام و ملزومات :
1️⃣کوله پشتی سبک، کتونی عاجدار، کلاه و عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، لباس آستین بلند، یک و نیم لیتر آب، فلاکس چای کوچک ، لیوان ( ترجیحا غیر شیشه ای)،قاشق، زیرانداز انفرادی ،گوشی، پاور بانک
2️⃣اگر باطوم کوهنوردی دارید بیاورید.
3️⃣کفش طبیعتگردی بپوشید.جوراب اضافی و کفش روباز طبیعتگردی یا دمپایی پلاستیکی همراه داشته باشید.کفش معمولی و پاشنه دار نپوشید.
4️⃣کیسه پلاستیکی اضافه برای برگرداندن زباله
5️⃣میوه و تنقلات ( به میزان دلخواه)
6️⃣میان وعده سبک به صورت انفرادی و به میزان دلخواه
7️⃣وسایل اضافه و سنگین کننده کوله پشتی نیاورید.
8️⃣لباس مناسب فصل بهار همراه داشته باشید
🔸هزینه با بیمه، صبحانه(محلی) و ماشین در اختیار؛ ۹۰۰ هزار تومان
شماره کارت
6219861060921201
بانک سامان بنام شهره مجمع
ثبت نام؛ ۰۹۱۲۵۴۷۴۸۸۹
@parsehayeshahri
>>Click here to continue<<