Какие витамины давать ребенку весной?
Весна - период авитаминоза. Порой деткам нужны витамины после долгой зимы - иногда достаточно сменить рацион, а иногда купить в аптеке поливитамины. Все персонально и обсуждается с врачом.
Как понять, что ребенку не хватает витаминов?
🍀 Он немного вялый, дольше спит, быстрее устает, более раздраженный, не может сконцентрироваться на задачках
🍀 Усталый внешний вид: блеклый цвет кожи, тусклые глаза и круги под ними
🍀Ранки и ссадины дольше заживают
По таким признакам лучше пообщаться с педиатром, который назначит анализы и установит, есть ли у ребенка авитаминоз.
Какие витамины полезны для общего укрепления иммунитета?
🍀 Витамин С - стимулирует полноценное развитие ребенка и заряжает организм энергией
🍀 Витамин D - восполняет нехватку солнышка после зимнего периода
🍀 Витамин B - стимулирует работу мозга, улучшает пищеварение
На фото - продукты, в которых содержатся полезные витамины.
#пмп_развитие
>>Click here to continue<<