А ты выгорел?

Про свое любимо выгорание я уже и посты писал (ссылка), и доклады делал (ссылка), и советы давал (ссылка) и исследования находил (ссылка).

Ну а теперь настало время проверить, в каком состоянии находитесь именно вы и как там обстоят дела с вашим профессиональным выгоранием. Сделать это можно с помощью вот этого "Опросника выгорания Маслач" (Maslach Burnout Inventory, MBI) – ссылка. Делается это онлайн и достаточно быстро.

Тест конечно абстрактный, но, насколько я понял, он считается международно-общепризнанным. Советую отвечать честно и не лукавить, чтобы получить достоверный результат (очевидно? очевидно). А еще там есть разбивка на 4 категории в самом начале, где вам нужно выбрать свою: общая, медработники, менеджеры и руководители.

Результат вы получите как суммарный, так и по трём основным показателям: эмоциональное истощение, деперсонализация и редукция профессиональных достижений. Звучит очень сложно, но там ниже будет расшифровка.

Ну все, погнали проходить тест и выгорать дальше.

⚡ Пакет Безопасности | 😎 Security Club
🛍 Другие каналы