توی مقالات زیادی درباره مدیتیشن و خالی کردن ذهن و اهمیتشون صحبت کردیم. این موضوع خیلی مهمه و خیلیا رویش تمرکز کردن، به همین دلیل ممکنه فکر کنن مقصد نهایی، خالی شدن و خالی ماندنه! ولی واقعیت اینه که خالی شدن فقط یه مبداست نه مقصد!

فقط خالی شدیم!؟

خیلی از چیزا هست که به شما القا میکنن که اگه مدیتیشن کنید و ذهنتون رو خالی کنید و تو خلا زندگی کنید، به ته دنیا و هدف آفرینش رسیدید و دیگه لازم نیست چیز دیگه‌ای بکنید.
به خاطر اینکه مدیتیشن و خالی شدن ذهن خیلی مهمه و خیلیا در این مورد حرف زدن، خیلیا ممکنه فکر کنن مقصد نهایی، تو خلا زندگی کردنه. ولی باید نکات دیگه‌ای هم درباره این موضوع بشنوید، به همین خاطر روان پنهان اینجاست.
خالی کردن ذهن و مدیتیشن و ساختن سکوت درونی و ...، مقصد نیست! بلکه مبداست.
اینکه شما الان و تو این لحظه و ثانیه‌ای که چشم باز کردید و دیدید از هیچ، هست شدید و به شکل عجیبی به دنیا اومدید، همین مبداست که شما مثل خدا، با قدرت و اراده، روی زمین هستید. یعنی موجودی با قدرت اختیار و توانایی انتخاب، که میتونه هرچیزی رو خلق کنه، تغییر بده و داستان زندگیش رو دقیقا همونطور که دوست داره پیش ببره و بسازه. وقتی خیلی رو خلا ذهنی و خالی بودن تاکید میکنیم، نه به این معنا که خالی شدن و مدیتیشن مقصده، بلکه به این دلیل که هیچ و خالی شدن، راهی برای اتصال به مبدا آفرینشه یا به عبارتی تبدیل شدن به یه تابلوی نقاشی خالیه و بعد از اون، شما میتونید رو تابلوی خالی ذهن و زندگیتون، دقیقا همون چیزایی رو که دوست دارید رسم کنید.
دلیل اینکه خیلی رو خالی شدن تاکید میکنیم به این دلیله که ذهن افراد خیلی پره فکره و انرژی‌ها و قدرت‌های ذهنشون همش به چیزای مختلف و پراکنده صرف میشه و این باعث میشه نتونن دقیقا نقاشی که دوست دارن رو رو تابلوی زندگیشون بکشن.
پس اگه موفق شدین ذهنتون رو خالی کنید، تازه در گام اول هستین.
گام بعدی اینه که خداگونه روی تابلوی زندگیتون نقاشی کنید! چون حضورتون تو این لحظه، فقط به این دلیله که قراره خداگونه زندگی کنید و خدایی کنید.
@PsyRamin

ساخت واقعیت های هیپنوتیزمی دلخواه (Hypnotic Reality) برای بهره بری از آنها در زندگیتان

یادگیری هیپنوتیزم یکی از مهارت‌هاییه که میتونه زندگیت رو کاملاً تغییر بده. همونطور که شاید قبلاً و در مقالات قبلی خوندی، هیپنوتیزم به معنی شکل دادن به واقعیت‌های خاص و مطلوب و سپس استفاده از اونهاست.

تسلط به هیپنوتیزم یا بهتر بگم خودهیپنوتیزم، مزایای زیادی داره و یکی از این مزایا اینه که میتونی واقعیت دلخواهت رو در زندگیت بسازی. هر فردی در هر لحظه، زندگیش رو در واقعیتی جدا و موازی پیش میبره و قوانین و شرایط واقعیت هر جای دیگه‌ای کاملاً با واقعیت اصلی فرق داره.

سرعت گذر زمان، دمای بدن، افرادی که میبینی، رابطه عاشقانه‌ای که داری، و حتی طول عمرت، ثروتت و... همه به واقعیت موازی که درش هستی وابسته‌ان. و شناخت بهتر علم هیپنوتیزم میتونه ابزاری باشه برای جابجایی بین این واقعیت‌های موازی.

به طور ساده، هدف هیپنوتیزم اینه که با استفاده از روش‌های مختلف، یک جمله یا تلقینی رو به یک حقیقت بدیهی در ذهن ناخودآگاه تبدیل کنه، چون زمانی که این اتفاق میفته، واقعیت هم عوض میشه. در هیپنوتیزم از جریان‌ها و عملکردهای ذهنی مثل تصویرسازی، همراستاسازی فیزیولوژی با واقعیت نهایی و استفاده از شواهد به ذهن ناخودآگاه استفاده میشه تا باور عمیق شکل بگیره و واقعیت جدید ساخته بشه.

نکته جالب اینه که میتونی هر واقعیتی رو بسازی و واقعیتی که بسازی، هر قانون دلخواهی رو داشته باشه! مثلاً میتونی وارد واقعیتی بشی که توش تلپاتی داری. یا وارد واقعیتی بشی که اجسام رو حرکت بدی، یا خوش شانس باشی، یا ثروتمند باشی و... در واقع هیچ محدودیتی نیست، اما اگه برای اولین بار به این قدرت‌هایی که در تو هستن مطلع شدی و تعجب کردی، بهتره با تغییرات کوچک شروع کنی و بعداً اون رو گسترش بدی. و راه ورود به این مسیر، افزایش دانشت درباره خودهیپنوتیزمه.
@PsyRamin

زندگی شما چگونه وارد واقعیت های موازی مختلف میشود ؟

حقیقت اینه که زندگی ما مثل حرکت در واقعیت های مختلفه. تو همین لحظه، تمام حالات و راه های ممکن برای زندگیمون وجود دارن و ما تو این واقعیت های موازی حرکت میکنیم. واقعیت های موازی، همه چینش های ممکن برای انرژی و همه حالات ممکن برای رخ دادن هر چیزی تو دنیا هستن و همه اینا الآن در کنار هم وجود دارن. با توجه به فرکانس و انرژی و احساسات و تمرکزمون، کم کم وارد واقعیت های موازی مختلف میشیم.

بعضی روزا بدبختی عجیب و غریبی پیش میاد. اتفاقات بد میوفته، دستگاه خودپرداز کار نمیکنه، مشکلات عجیب و غریب پیش میاد و حتی پرنده ای که از بالای ماشین رد میشه، شیشه ماشینو خراب میکنه و زمان هم گویی تغییر میکنه! این موضوع خیلی رایجه که تو فیلم ها و سریال ها و طنز ها هم دیده شده و عبارت "روز بد" خیلی شناخته شده ست. از طرف دیگه، بعضی روزا از صبح که بیدار میشین، همه چی خوب پیش میره و اتفاقات خوب رخ میدن.

حالا تصور کنین که تو همه حالات ممکن تو زندگیتون قرار دارین. مثلا اگه سکه رو به هوا میندازین و خط میاد، یه حالت دیگه هم هست که شیر میاد! اگه الآن رابطه عاشقانه خوبی دارین، یه حالت دیگه هم هست که رابطه بدی دارین. اگه فقیرید، یه حالت دیگه هم هست که ثروتمندید. همین الآن تو واقعیت موازی دیگه ای این حالات همش وجود دارن. و شما بین این حالات جابجا میشین.

حالا سوالاشو مطرح میکنیم: اولش چجوری متوجه شیم که تو یه واقعیت موازی هستیم؟ و دومش چجوری واقعیت موازی خودمونو عوض کنیم؟ برای متوجه شدن کافیه به احساسات و انرژی درونیمون و به اینکه چی برامون "واقعی به نظر میرسه" توجه کنیم. مثلا آیا برامون کاملا واضحه که هرگز ثروتمند نخواهیم شد؟ یا آیا برامون کاملا واضحه که رابطه عاشقانه خوب یا بدی داریم؟ چه احساساتی داریم؟ آیا برامون کاملا واضحه که جهان تیره و تار و نا امنه، یا آیا برامون واضحه که جهان زیبا و عالیه؟

برای تغییر واقعیت موازی، دو مرحله هست. اول باید شک و تردید به واقعیت موازی فعلی ایجاد کنیم و بعد وارد تونل واقعیت جدید بشیم. برای این کار، از خودهیپنوتیزم استفاده میشه. یعنی تمرکزمون رو روی وضعیتی که میخوایم ببریمش بذاریم و از واقعیت فعلی دور بشیم. در نهایت، این تمرکز و انرژی که جمع شده، ما رو وارد یه تونل واقعیت میکنه.

علاقه مندان به یادگیری بیشتر درباره واقعیت های موازی و نحوه حرکت توشون، میتونن محصولات مرتبط با خودهیپنوتیزم و جذب ذهن رو بررسی کنن.
@PsyRamin

کتاب سفر روح
مسؤلیتت تو این زندگی چیه؟
@PsyRamin

چطور میشه از جذب متافیزیکی استفاده کرد و نتیجه گرفت، بدون اینکه جزئیات دقیقش رو بدونیم؟

🔺️ ببینید، برای رسیدن به آرزوهاتون، ایمان و اطمینان خیلی مهمه. استفاده عملی و فهم درست از قوانین جذب و فرکانسها، و نحوه استفاده ازشون، کار ساده ای نیست و زمان میبره. شما باید وقت بذارید و از منابع معتبر مطالعه کنید، بعد هم باید شروع کنید به استفاده عملی و تجربه کردن اونچه که خوندید. همچنین باید در طول زمان از تجربیاتتون یاد بگیرید و مشکلاتتون رو حل کنید.
این مراحل حتما باید انجام بشن، وگرنه استفاده از قانون جذب ساده نیست. چون خیلی جزئیات داره.

🔻 حالا فرض کنید یک فردی که هیچی نمیدونه و حتی نمیخواد چیزی بیشتر بدونه، میخواد از این قانون استفاده کنه. چطور میشه اینکارو کرد؟ تاریخ نشون داده که چطور افرادی که هیچی نمیدونستن، معجزات رو به وجود آوردن!

⭕️ راه حلش اینه که ایمان و اطمینان بالایی داشته باشید. اگر شما به هر طریقی، خیلی ایمان و اطمینان داشته باشید، بهتره. حتی اگر هیچی نمیدونید و از هیچ چیز سر در نمیارید، نیروهای زندگی شما رو حمایت میکنن و تاریخ نشون داده که افراد با ایمان به چیزای مختلف (حتی خدایان مختلف در فرهنگشون)، معجزات رقم زده اند.
وقتی شما ایمان و اطمینان داشته باشید، کارها به خدا و کائنات واگذار میشه و نیازی به دانستن جزئیات ندارید.

🌟 البته مشکل اصلی اینجاست که الان کمتر کسی میتونه به چیزی که ازش سر در نمیاره، ایمان داشته باشه و دوست داره حتما منطقی تحلیلش کنه.
اگر شما به هر شکلی به خدا یا هر چیز دیگه ای که در فرهنگتون وجود داره باور داشته باشید، اون چیز براتون معجزه آسا خواهد بود. پس ایمان و باور و اطمینان رو از یاد نبرید.
@PsyRamin

برای متقاعد کردن ضمیر ناخودآگاهت که به اهدافت باور کند، میتوانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. تصور و تصویرسازی موفقیت: به خودت اجازه بده تا تصویری از خودت در حال رسیدن به هدفت را تصور کنی. این تصویرسازی قوی میتواند به ضمیر ناخودآگاهت پیام دهد که توانایی داری و قادر به رسیدن به هدفت هستی.

2. استفاده از تجربه‌های گذشته: به یاد آوری تجربه‌های مثبت گذشته خود بپردازید. این تجربه‌ها نشان میدهد که توانستید در گذشته به هدف‌های خود برسید و این میتواند ضمیر ناخودآگاهت را متقاعد کند که باز هم میتوانید موفق شوید.

3. تغییر نگرش: بررسی و تغییر نگرش منفی خود نسبت به هدفت میتواند به ضمیر ناخودآگاهت پیام دهد که به هدفت باور کند. برای این کار، میتوانید از تمرینات روانشناسی مثبت انگیزی مانند تمرینات تمرکز بر امید و شکرگزاری استفاده کنید.

4. هدف‌گذاری هوشمند: برای متقاعد کردن ضمیر ناخودآگاهت به هدفت باور کنید، میتوانید اهداف را به صورت هوشمند و قابل اندازه‌گیری تعریف کنید. این به ضمیر ناخودآگاهت نشان میدهد که پیشرفت و رسیدن به هدف قابل اندازه‌گیری است و این میتواند انگیزه بیشتری را برای رسیدن به هدف به وجود آورد.

5. تکرار و تثبیت: تکرار و تثبیت اهداف و پیام‌های مثبت میتواند ضمیر ناخودآگاهت را متقاعد کند که به هدفت باور کند. این را میتوانید با استفاده از جملات تثبیت کننده، تمرینات روزانه و تمرینات تکراری انجام دهید.

به طور خلاصه، برای متقاعد کردن ضمیر ناخودآگاهت که به اهدافت باور کند، باید از تصویرسازی، تجربه‌های گذشته، تغییر نگرش، هدف‌گذاری هوشمند و تکرار و تثبیت استفاده کنید.
@PsyRamin

قطعی ترین روش جذب متافیزیکی خواسته‌های خود

@PsyRamin

پیش انگاره چیست؟
فکرها و باورهایی که در ذهنمون داریم، واقعیت هایی هستن که الان داریم توشون زندگی می‌کنیم.
مثلا اگه فکر کنیم که پول درآوردن سخته، یا برای ثروتمند شدن باید خیلی تلاش کنیم، این فکرها و باورها باعث میشن که همینطور زندگی کنیم و نتونیم تغییر کنیم.
مشکل اینجاست که این فکرها و باورها از ناخودآگاهمون عمل می‌کنن و برای تغییرشون باید خیلی دقت کنیم.

اگه میپرسین چرا تو زندگیتون خیلی تلاش میکنید ولی چیزها عوض نمیشن، دلیلش همین فکرها و باورهاتونه.
هرقدر هم تلاش کنید و خودتون رو به خطر بندازید، نمیتونید از این فکرها و باورها فرار کنید تا زمانی که شناسایی و بعدش تغییرشون بدین.
مثلا اگه هدفی برای آینده دارید، این پیش انگاره رو دارید که هنوز به هدفتون نرسیدید و در آینده‌ای نامعلوم قراره بهش برسید.
یا اگه تو رابطه عاشقانه‌ات میگی "بیا مشکلاتمون رو حل کنیم"، یعنی این پیش انگاره داری که مشکلات زیادی وجود داره و زندگیت همیشه پر از مشکلات خواهد بود.
اگر فکر میکنی فقط با تماس گرفتن میتونی با یکی صحبت کنی، یعنی باور داری تله پاتی ممکن نیست، دقیقا به همین علت بیشتر آدمها قدرت تله پاتی ندارن.

این فقط چند مثال بود و خیلی موارد دیگه هم میشه ذکر کرد.
@PsyRamin

برای طی کردن مسیر رشد نیازمند دریافت راهنمای صحیح و تجربه محور هستید.
برای دریافت لیست مقالات آموزشی لینک پایین را لمس کرده و برای سفارش مقالات آموزشی به این آیدی پیام دهید.👇🏼👇🏼

@Mr0_0lsd

💎 مقالات اختصاصی روان پنهان
https://vrgl.ir/MKJMy

رازهایی درباره مردان
@PsyRamin

جامعه بهمون یاد داده که با حلوا حلوا گفتن، دهنت شیرین نمیشه. اما حقیقت اینه که خودت هر روز با اینکه تو ذهنت هزاران بار دروغایی رو تکرار میکنی که واقعیت ندارن، زندگیتو میسازی.

🔸️ هیپنوتیزم چیه؟ به زبان ساده میگم، هیپنوتیزم یعنی ساخت واقعیت برای چیزایی که در واقع حقیقت ندارن. مثلا وقتی یه نفر بعد از اتمام رابطه عاشقانش، همش به خودش میگه "من دیگه عاشق نمیشم و زندگیم تاریک شده"، در واقع با تکرار این جمله در ذهنش، خودشو هیپنوتیزم میکنه و یه واقعیت جعلی برای خودش میسازه. یعنی وقتی وارد این تونل واقعیت میشه و واقعیتی رو برای خودش ساخته، همه چیز به همون شکلی که تصور کرده میشه. و این کار رو هر روز و در ذهنتش انجام میده. یه دروغ رو تکرار میکنه تا تبدیل به حقیقتی قابل تجربه براش بشه.

🔹️ سختی اینجاست که وقتی هیپنوتیزم شدی و دروغایی که برای خودت تکرار میکنی تا حقیقت زندگیت بشن، دیگه به نظر دروغ نمیان و واقعیت قابل تجربه برات میشن. حتی ذهنت هم ازشون دفاع میکنه و شواهد زیادی براشون میاره. جامعه بهت یاد میده که "با حلوا حلوا گفتن، دهن شیرین نمیشه". اما هیپنوتیزم میخواد بهت بگه که اگه حلوا حلوا گفتنت قوانین خاصی داشته باشه و هیپنوتیزمی باشه، دهنت واقعا شیرین میشه و حتی با اینکه دروغ باشه، باز هم از نظر قانون جذب، شیرینی حقیقی رو جذب میکنی.
یه تجربه عملی: الان برای چند لحظه رو "لیموترش آبدار و لواشک آلوی خیلی ترش" تمرکز کن و چند بار این جمله رو بخون. میبینی چقدر حتی فقط حرف زدن درباره یه چیز میتونه تو رو هیپنوتیزم کنه و مثلا دهنت آب میفته، هرچند که لیمو یا لواشکی در کار نباشه!

💠 اینجاست که یادگیری هیپنوتیزم مهم میشه و تاثیرات هیپنوتیزم به دو شکل خواهد بود. یکی اینکه واقعا تجربه زندگیت رو تغییر میده و دیگری اینکه بهت کمک میکنه تو تونلهای واقعیتی بری که قوانین دیگه ای براشون حاکمه، مثلا خوندن فکر دیگران به هیچ وجه چیز عادی و نرمالی نیست. اما با تمرکز روش میتونی وارد تونل واقعیتی بشی که توش میتونی این کار رو به راحتی انجام بدی. این همون قدرت هیپنوتیزم و تونلهای واقعیته.
@PsyRamin

روش از بین بردن مقاومت ناخودآگاه

هیپنوتیزم یا خودهیپنوتیزم یعنی ارسال پیغام به ضمیر ناخودآگاه بدون مقاومت.
ضمیر ناخودآگاه یعنی بخشی از وجودت که الان بهش آگاه نیستی، اون بخش جادویی و قدرتمند تو هست که بیشترین قدرت وجودت رو داره.
اگه تونستی این صدای منطقی درونی رو دور بزنی، هر پیغامی که بفرستی به ناخودآگاه میرسه.
ولی بخش خودآگاه، ممکنه مانع عبور از پیغام‌های مثل "من ثروتمند هستم" بشه و از قبول کردنش و ارسال به ناخودآگاهت جلوگیری کنه. بخش ناخودآگاه شامل چیزای دیگه‌ای هم هست که فعلاً بهش ضمیر ناخودآگاه می‌گیم.
اگه مثلاً جمله "من ثروتمند هستم" به حقیقتی خیلی بدیهی در ذهن ناخودآگاهت تبدیل بشه که حتی بهش فکر نکنی، اون چیز به سرعت تو زندگیت ظاهر میشه.
خوشبختانه این حرف رو از مرجعی می‌شنوی که تجربه‌های عملی و درونی خودش رو داره و نه بر اساس کتاب و تئوری حرف می‌زنه.
تکنیک استفاده از مصدر به جای جملات کامل، یکی از قوی‌ترین تکنیک‌هاست که خودهیپنوتیزم رو قوی‌تر و ساده‌تر می‌کنه.
مصادر مقاومت کمتری در ذهن ناخودآگاه ایجاد می‌کنن. وقتی به آرامی به خودت میگی "آرامش دارم، درآمد دارم، در حال حاضر آرامش دارم، همین الان فلان چیز رو دارم" و ...، با تکرار این مصادر، به هیپنوتیزم رسیدگی می‌کنی.
مصادر هم الگوهای رفتاری و افکار ناخودآگاه رو تسهیل می‌کنن. این تکنیک مقاوت ناخودآگاه تقریبا به صفر میرسونه.
اگه ارزش این تکنیک و آچارهای داخل مقاله رو درک کرده باشی، بهترین چیزی که برای زندگیت پیدا کردی.
@PsyRamin

چرا حیوانات قوی مطیع انسان هستند

هیپنوتیزم، یه علم برای فهمیدن حقیقت واقعی دنیا تو هر لحظه و چجوری شکل گرفتن، و همچنین آشنایی عمیق با روش کار آفرینش و همه موجودات، نه فقط انسان، حتی حیوانات و جانداران هم، بر اساس قوانین واقعیتی که هر لحظه براشون ساخته میشه عمل میکنه. شاید تو سیرک ها دیده باشید که حیوانات خطرناک مثل خرس و شیر آموزش داده میشن و حتی بعضی افراد سگهای خطرناک و قوی دارن که کاملاً تحت کنترل خودشونن. چیزی که باید بدونید اینه که تربیت یک حیوان خطرناک و وحشی هم به واقعیت هیپنوتیزم مربوط میشه.

تو تربیت حیوانات قوی و پرانرژی از نظر قدرت فیزیکی هم، یه خرس یا سگ قوی و وحشی میتونه با چند حرکت یه آدم رو تکه تکه کنه! به این معنا که از نظر منطقی و بر اساس قوانین زور و قانون جنگل، هیچ دلیلی نداره که یه سگ یا شیر یا خرس با صاحبش کنار بیاد و به حرفاش گوش کنه. پس چطور ممکنه یه شیر تسلیم بشه و به آموزش و دستورات فرد آموزش دهنده گوش کنه؟

جواب تو هنر شکل دادن به واقعیت ها و توانایی شکل دادن به تونل های واقعیت برای ذهن و وجود حیوانات مربوط میشه. در واقع یه مربی میتونه حیوان رو هیپنوتیزم کنه و اون رو وارد تونل واقعیتی کنه که در اون، همه چیز برای حیوان مثل اینکه حیوان کاملاً مطیعه. اگه تونل های واقعیت نبودن و نمیشد با هیپنوتیزم شکل بگیرن، یه خرس یا سگ قوی همچین حماقتی نمیکرد که به خاطر یه تکه جایزه کوچولوی بی ارزش، هزار حرکت عجیب و غریب بزنه و حتی قدرت خودش رو فراموش کنه! و جالب اینه که مربی، مثلاً ۸۰ کیلو گوشت خالص داره، نه چند گرم جایزه بی ارزش!

در واقع یه مربی خوب میتونه حیوان رو وارد تونل واقعیتی کنه و تجربه ای از واقعیت رو براش شکل بده که حیوان از خودش فراموش کنه که چقدر قوی و پرقدرته، و حتی از خودش فراموش کنه که اون تکه جایزه چند گرمی بی ارزش، ارزش دویدن رو نداره! و این اتفاق حتی تو زندگی انسانهای عادی هم میوفته و بدون اینکه بدونن، به خاطر چیزای خیلی کوچک، کنترل میشن و قدرت درونی خودشون رو فراموش میکنن.

جالبه که تسلط به همه جزئیات هیپنوتیزم چقدر مهمه که مثلاً یه حیوان وحشی که مدتها مطیع و فرمانبرده، به یکباره به فرد آموزش دهنده حمله میکنه! علتش اینه که تو اون لحظه، رفتارهای ناخودآگاه مربی باعث شده که حیوان از تونل واقعیتی که براش ساخته شده بود، خارج بشه و نتیجه اینکه رفتار دیگه ای نشون بده. اینجا دیده میشه که تسلط به همه جزئیات هنر هیپنوتیزم چقدر مهمه.
@PsyRamin

راه خروج از هیپنوتیزم

وقتی در این مقاله میگم یک فرد هیپنوتیزم شده، به طور کلی منظورم خیلی عمومی تره.
مثلا وقتی کسی عاشق میشه، یا ناگهان عصبانی میشه، یا همش منفی فکر میکنه، یا حتی وقتی کسی بدون دلیل بدترین کارها رو بهت میکنه و با اشتیاق از خودش دفاع میکنه!
علت اینه که این فرد هیپنوتیزم شده، و در واقع داره تونل واقعیت خاص خودش رو تجربه میکنه.
ولی چطور میشه این فرد رو از هیپنوتیزم خارج کرد؟
بازگردوندن هوشیاری به فرد
وقتی افراد هیپنوتیزم شدن و دارن تونل واقعیت خاص خودشون رو تجربه میکنن، هوشیاریشون از بین میره و دست و پا میزنن تو تونل واقعیتی که دارن تجربه میکنن. برای خروجشون از این تونل واقعیت، باید دوباره قدرت نظارت رو بهشون برگردوند. روش های زیادی برای این کار وجود داره، ولی تو این مقاله یک روش خیلی ساده و قدرتمند بهت آموزش میدم که بتونی به سرعت افراد رو از تونلی که دارن تجربه میکنن، خارج کنی.
وقتی یک فرد داره تو یک تونل خاص فرو میره، بدترین کار اینه که تو هم شروع کنی به بحث باهاش درباره تونلی که داره تجربه میکنه یا وارد بازی تونل واقعیتی که خودش ساخته، بشی.
هر چقدر تو این بازی، بیشتر باهاش هماهنگ بشی و یا حتی با تونل واقعیت فعلی اون فرد، جنگ کنی، بازم بازی رو براش حقیقی میکنی و هوشیاریش رو بیشتر از خودش دور میکنی.
پس راه حل چیه؟ یک راه حل استفاده از تکنیک های هیپنوتیزم گفتاری و عبور از مقاومت خودآگاهه، ولی روش خیلی موثر دیگه ای هم وجود داره!
(سکوت، عاملی که افراد رو از تونل واقعیتشون خارج میکنه)
وقتی یک فرد بی دلیل فریاد میزنه، یا کسی بد رفتاری میکنه یا بهت بدی میکنه یا حتی زندگی رو تیره و تار میبینه، تو این شرایط، ساختن سکوت و آرامش کامل در خودت، میتونه هوشیاری رو بهش برگردونه.
وقتی تو نسبت به رفتار های ناشی از هیپنوتیزم دیگران، ساکت میمونی، در سطح ناخودآگاه بهشون میگی که هوشیاریشون از بین رفته و وقتی این سکوت و آرامش و نظارت رو در خودت برای یه مدت و در کنارشون حفظ میکنی، اونا رو از تونل واقعیت منفی فعلیشون، خارج میکنی. این بهترین کمکیه که میتونی بهشون بکنی.
مقاله اختصاصی مرتبط برای علاقه‌مندان به یادگیری بیشتر:
چگونه در یک گفتگوی روزمره، افراد را هیپنوتیزم کنید؟
500,000 تومان

@PsyRamin

چگونه هوشیاری خود را بالاتر ببریم؟

اگه یه کم هوشیاریتو بالا ببری، زندگیت کاملا بهتر و فرق میکنه...!

زبان یک ابزار خیلی مهمه که تجربه‌هات رو مشخص میکنه. بخش زیادی از تجربه‌هات از طریق زبان و ادبیاتی که استفاده میکنی رقم میخوره. وقتی عصبانی میشی، ناراحت میشی یا با کسی دعوا میکنی، تونل واقعیتی رو تجربه کردی و هوشیاریت رو از دست دادی. بزرگترین ضربه‌هایی که تو عمرت میخوری، وقتی هوشیاریت رو از دست میدی. ولی چطور میتونی هوشیاریت رو بالا ببری؟ یه راه ساده اینه که از ادبیات و نحوه صحبت کردنت تغییر بدی.

مثلا به جای اینکه بگی "عصبانی هستم"، بگو "حس عصبانیت رو از درون تجربه میکنم" یا به جای "شرایط فعلی برام عصبانی کننده به نظر میاد"، بگو "شرایط فعلی باعث میشه حس عصبانیت رو تجربه کنم". این تغییر کوچیک در ادبیات، باعث میشه هوشیاریت رو حفظ کنی و غرق تونل واقعیت نشی. اینجوری میتونی هوشیاریت رو بیشتر حفظ کنی و تصمیمات و رفتارهای بهتری داشته باشی. چند مثال دیگه:

- به جای "من افسرده هستم"، بگو "حس افسردگی رو دارم تجربه میکنم".
- به جای "من خیلی تنهام"، بگو "چند روزه که حس و فکر تنهایی رو از درون تجربه میکنم".
- به جای "من شکست خوردم"، بگو "همه چیز داره به نظرم شکست خورده به نظر میرسه".
- به جای "درد داره منو میکشه"، بگو "من دارم درد رو تجربه میکنم".

این نوع ادبیات بهت یادآوری میکنه که تو یک بیننده هستی که علت تجربه شدن حس یا فکرته. چون تو هستی و وجود داری، میتونی این حس یا فکر رو تجربه کنی. این نوع ادبیات باعث میشه هوشیارتر باشی. مطالعه مقالات در زمینه هیپنوتیزم هم قدرت استفاده حرفه‌ای‌تر از زبان رو برات بالا میبره.

مقالات اختصاصی مرتبط برای علاقه‌مندان به یادگیری بیشتر:
✨️ 1, کنترل احساسات و رفتار خود و دیگران حتی در حین مکالمه‌های روزانه با تکنیک‌های هیپنوتیزمی.
300,000 تومان

✨️ 2,خودتان را هیپنوتیزم کنید و باورهای غلط را حذف کنید.
99,000 تومان

✨️ 3, ایجاد خارش شدید در هر فردی با هیپنوتیزم
99,000 تومان

✨️ 4, چگونه افراد مختلف را در حین مکالمات روزانه، هیپنوتیزم کنید
500,000 تومان

@PsyRamin

💠 وقتی اعداد تو رو هیپنوتیزم میکنن
تو طول زمان، اعداد برای هر کسی معنا و احساس خاصی پیدا میکنن و بعداً تو زندگی، تو رو هیپنوتیزم میکنن. مثلاً شاید برای یکی، داشتن مقدار x پول تو حساب، یه آرزوی همیشگی باشه. ولی وقتی که به اون مقدار نزدیک میشه یا حتی بهش میرسه، به خاطر اینکه تو ذهن ناخودآگاهش، رسیدن به اون مقدار همیشه سخت بوده، شروع میکنه به خرج کردن بیشتر یا جمع کردن پول سخت تر میشه (این کارها رو ناخودآگاه یا غول درونش انجام میده، بدون اینکه خودش بفهمه!)

💢 چطور این اعداد تو ذهن آدم قدرت پیدا میکنن، داستان طولانی‌ایه! ولی خلاصه‌ش اینه که تجربه‌ها و مسیر زندگی هر کسیه که به اعداد قدرت میدن. مثلاً برای یه کارمند که هر ماه عدد y رو حقوق میگیره و با این وجود زندگیش پیش نمیره، اون عدد تو ذهن ناخودآگاهش به یه مقاومت قوی تبدیل میشه و بعداً تو زندگیش هم ورودی‌های مالیش رو محدودتر میکنه. پس باید خیلی بهش آگاه باشه.

⭕️ تو زندگی هر کسی اعداد مختلفی هست که اونو هیپنوتیزم میکنن و این اعداد، تو طول زمان و تو ذهن ناخودآگاهت قدرت میگیرن. حتی وقتی به ساعت مچی نگاه میکنی هم درسته. فرض کن که باید ساعت 9 جایی حاضر شی، در این حالت مثلاً ممکنه به محض اینکه ساعت 8 و 37 دقیقه میشه، ذهنت همه چی رو بهت نشون میده که انگار دیگه وقت زیادی نمونده.

‼️ خیلی مهمه که اعدادی که نزدیکشون، ذهنت مقاومت نشون میده رو پیدا کنی و به آگاهی خوبی ازشون داشته باشی! تو نزدیکی این اعداد، مقاومت‌های ناخودآگاهت رو حس میکنی و گویی یه نیروی پنهان، مانعت میشه. در واقع، فرقی نمیکنه که موجودیتت از 0 تا x/2 بره بالا یا از x/2 تا x، ولی جالبه که مقاومت ناخودآگاهت، دومی رو سخت‌تر نشون میده چون هنوز باور نداری که به اون عدد خاص برسی! انجام تمرین‌هایی مثل تصور ذهنی و خود هیپنوتیزم، خصوصاً نزدیک این اعداد، کمک میکنه که ناخودآگاهت بیشتر باهات همراهی کنه و این مقاومت‌ها رو برطرف کنی.

🌟 مقاله آموزشی مرتبط برای علاقه‌مندان به یادگیری بیشتر:
کاملترین مرجع ارتباط با غول درون یا همان ضمیر ناخودآگاه
500,000 تومان
@PsyRamin

درمان قطعی استرس و اضطراب

🔹️ مدیتیشن خیلی خوبه برای کسایی که اضطراب دارن. وقتی اضطراب داریم، ذهنمون خیلی سریع و پر از افکار منفی میشه که میتونه خواب و آرامشمون رو سخت کنه. ولی مدیتیشن میتونه به آروم کردن ذهن کمک کنه و ما رو به لحظه حال برگردونه و اضطراب رو کم کنه و بیشتر آرومش رو بهمون بده.

🔸️ برای شروع مدیتیشن، مهمه یه زمان و مکان آروم پیدا کنید که بتونید بدون وقفه تمرین کنید. چند دقیقه از روزتون رو به تمرکز بر خودتون و تنفستون بپردازید، بدون اینکه نگران چیزای اطرافتون باشید.

🔹️ مهم نیست که تو چه حالتی بشینید، مثلاً نشستن در حالت نیلوفر آبی یا هر حالت دیگه‌ای، فقط یه حالت راحت برای مدیتیشن پیدا کنید. نکته مهم اینه که پشتتون رو سراسر صاف نگه دارید و دستاتون رو استراحت بدید تا بتونید به مدیتیشن بدون احساس ناراحتی تمرکز کنید.

🔸️ وقتی دارید مدیتیشن میکنید، مهمه که به تنفستون توجه کنید و کنترلش کنید و برای بهره‌وری بیشتر از روش های تنفسی به خصوصی بهره ببرید، اما به طور خلاصه نفس عمیق بکشید و هوا رو آروم بیرون بدید، همیشه تصور کنید که ارتعاشات خوبی دارید. و در نهایت، یه نقطه مرکزی برای مدیتیشن پیدا کنید، مثلاً یه جمله یا تصویری که به شما صلح و آرامش میده.

🔹️ تمرین مدیتیشن به صورت منظم میتونه به سلامت روانی و عاطفیتون خیلی کمک کنه، مثلاً اضطراب، استرس و بی خوابی رو کاهش میده و بهبود بهره وری و کیفیت زندگیتون رو هم همراهش میاره. پس اگه دنبال راهی برای آروم کردن اضطراب و پیدا کردن آرامش بیشتر تو زندگیتون هستید، حتماً مدیتیشن رو امتحان کنید و ببینید چطور میتونه زندگیتون رو عوض کنه.

🌟 مقاله اختصاصی مرتبط برای علاقه‌مندان به یادگیری بیشتر:
شیوه‌های تنفسی مرتاضهای هندی برای هدایت انرژی پرانا
500,000 تومان

چطور میشه در مکالمات روزمره شخصی را هیپنوتیزم کرد؟
یکی از روش های موثر تکنیک Voice Roll هستش

تکنیک Voice Roll چیه؟
این یه روش حرف زدنه که توش شما آهنگ و ریتم به حرفاتون می‌دین. آهنگ از عناصر هیپنوتیزمه و با داشتن ریتم تو حرف زدن، می‌تونید تأثیر بیشتری روی شنونده‌ها داشته باشید. شاید سخنرانانی دیده باشید که خیلی خوب مردم رو هیپنوتیزم می‌کنن و وقتی حرف می‌زنن همه کاملاً تمرکز می‌کنن. Voice Roll یه تکنیک معروف بین سخنرانان و سیاستمدارانه که بهشون کمک می‌کنه تا گفتارشون بیشتر روی شنونده‌ها تأثیر بذاره. تو متن پایین دقت کنید. جاهایی که چند نقطه استفاده شده، به معنای سکوته.

” در این متن یاد خواهید گرفت……..که چرا……..سخنان و لحن صحبت برخیها……..توجه شما را بیشتر جلب میکند……..و تاثیر گذاری بیشتری روی شما دارد……..ریتم……..یکی از عناصر مهم……..در جلب توجه شنونده است……..و باعث میشود که……..مخاطب همراه با آنچه میشنود شود……..البته به شرطی که ظرافتهایی…….. رعایت شود…….. “

توی اینجا چند نکته خیلی مهم هست که باید بهشون توجه کنی. وقتی از این تکنیک استفاده میکنی، جملاتت باید با صدای نرم و آهنگ دار بیان بشن. همچنین باید با تمرین یاد بگیری که کجا جمله خودت قطع کنی که توجه مخاطب رو جلب کنی و باعث هیپنوتیزم بشی.
وقتی گاهی اوقات ریتم رو تغییر میدی و غیر قابل پیش بینی میشی یا جملات رو در وسطشون قطع میکنی، توجه شنونده بیشتر جلب میشه. استفاده درست از Voice Roll و مسلط شدن بهش باعث میشه که شنونده تو اکثر مواقع به حرفات کاملاً تمرکز کنه و بخش بزرگتری از صحبت هات رو بفهمه. به همین دلیل یادگیری این تکنیک حتی برای استادای دانشگاه یا افرادی که تو آموزش فعالیت میکنن خیلی سودمنده.

مقاله اختصاصی مرتبط برای علاقه‌مندان به یادگیری بیشتر:
چگونه با استفاده از تکنیک های هیپنوتیزم گفتاری، فرد مقابل را در یک گفتگوی روزمره هیپنوتیزم کنید؟
500,000 تومان
@PsyRamin

چطور از هر فردی جواب مثبت بگیریم

تو مواقع زیادی ممکنه بخوای که جواب منفی کسای دیگه رو به جواب مثبت تبدیل کنی. مثلا وقتی با مشتریا سر و کار داری یا تو رابطه عاشقانه یا حتی بخشای دیگه از زندگیت. تغییر "نه" به "بله" خیلی چیزا رو برات عوض میکنه. ولی چجوری میشه این کارو کرد؟
مقاله اختصاصی مرتبط فقط برای علاقه‌مندان به یادگیری بیشتر:
رازهای پنهان و ممنوعه روانشناسی که برای فروش و رشد هر نوع کسب و کاری باید بدانید
500,000 تومان

اول از همه باید بدونید یکی از دلایل اصلی که باعث شکسته شدن ارتباط و حس صمیمیت بین دو نفر میشه، اینه که هر کدوم از طرفا حس میکنن که دنیارو به شکل متفاوتی میبینن و نمیتونن همدیگرو درک کنن.
مثلاً فکر کنید که شما دارین روی اسب سوار میشین و دوستتون هم در حال پیاده رفتنه. تو این حالت یه حس تفاوت بین شما پیش میاد که باعث میشه نه ها و پاسخ های منفی بیان بشه. اما روش "هیپنوتیزم گفتاری روان پنهان" چطور میتونه این مشکل رو حل کنه؟
در این مثال، استفاده از "یکی از تکنیک های هیپنوتیزم گفتاری روان پنهان" به این صورته که شما از اسب پیاده میشین و پا به پای دوستتون قدم میزنید. بعد همه چیزایی که هر دوتا در حال تجربه کردنش هستید رو بهش میگید و نشون میدید که هر دوتا دارید به یک شکل واحد دنیارو تجربه میکنید. (به عبارت دیگه به اون فرد نشون میدید شما هم در تونل واقعیت اون فرد هستید و همونطور که اون دنیا و مشکلات رو میبینه، میبینید) مثلاً افکار و تصوراتی که تو ذهنش میگذره، نگاهش به شرایط فعلی و همه چیزی که دقیقاً تو اون لحظه تجربه میکنه رو به زبان میارید. بعد از یه مدتی که باهاش هم قدم شدید، حالا میتونید با ظرافت اونو به سمت هدف مورد نظر هدایت کنید.
مقاله اختصاصی مرتبط فقط برای علاقه‌مندان به یادگیری بیشتر:
چگونه در یک گفتگوی روزمره، افراد را هیپنوتیزم کنید؟
500,000 تومان
@PsyRamin

نقطه ضعف شما بهترین راه ارتباطی
توی پست های قبلی بهت یاد دادم چجوری با قضاوت دیگران به خودشناسی برسی اما امروز میخوام بهت بگم نقاط ضعف و عیبهای تو میتونن بهت کمک کنن که با دیگران بهتر ارتباط برقرار کنی! چجوری؟

خب، تقریبا همه تو طول عمرشون، با رفتارهایی روبرو میشن که بعدا متوجه میشن که اشتباه بوده.
حالا این رفتارها میتونن بهت کمک کنن که دیگران رو درک کنی و وقتی آدمای دیگه اشتباه میکنن، خودت رو به جای اونا بذاری.

مثلا آدمایی که خودشون رو بهترین میدونن و فکر میکنن هیچ عیب و اشتباهی ندارن، عموما سخت با دیگران ارتباط برقرار میکنن و همش دیگران رو قضاوت میکنن و فکر میکنن همه باید مثل خودشون بی عیب باشن. (البته که فقط تصور میکنن بی عیب و نقص هستن)

پس عیبها واقعا میتونن یه راه قوی بشن برای ارتباط با دیگران.
وقتی بفهمی که همه انسانها نقاط ضعفی دارن و شاید تو خودت هم تو زندگیت یه مدتی اون عیب رو داشته باشی یا حتی الان داری داری، میتونی بهتر بفهمی و درک کنی.
@PsyRamin