Эйдетическая память: что это и можно ли её развить?

Эйдетическая память (часто называется фотографической) — это способность человека ярко и детально воспроизводить образы, звуки или предметы после непродолжительного воздействия.

При эйдетической памяти человек как бы продолжает воспринимать объект, даже если он не находится перед глазами. Образы сохраняются в памяти с высокой точностью, иногда — в мельчайших деталях.

Особенность — длительное сохранение и произвольное воссоздание образов в нужные моменты.

Эйдетическая память требует комплексного подхода: интеллектуальные упражнения, правильное питание и минимизация стресса.

Основные упражнения для развития эйдетической памяти:

1. Работа с изображениями: Изучение фотографий и последующее воспроизведение по памяти.

2. Спички: Запоминание расположения спичек на столе с постепенным увеличением их количества и детализации (расположение головок).

3. Шахматная доска: Запоминание и воспроизведение расстановки фигур.

4. Игральные карты/домино: Запоминание расположения карт/домино рубашкой вниз и последующее воспроизведение.

5. Мгновенное запоминание карт: Определение масти и номинала карты при беглом взгляде.

6. Кубики: Запоминание расположения кубиков с картинками и сборка изображения с закрытыми глазами.

7. Бытовые предметы: Запоминание содержимого ящика/комнаты и запись по памяти.

8. Визуализация объектов: Запоминание объектов на прогулке и последующее воспроизведение.

9. Чтение слов наоборот: Мысленное чтение слов справа налево.

10. Фотографическая память: Быстрый просмотр иллюстраций и воспроизведение увиденного с закрытыми глазами.

Важно выполнять упражнения в спокойном состоянии, с позитивным настроем и фокусировкой на саморазвитии.

Нейромаркетинг

Эйдетическая память: что это и можно ли её развить?

Эйдетическая память (часто называется фотографической) — это способность человека ярко и детально воспроизводить образы, звуки или предметы после непродолжительного воздействия.

При эйдетической памяти человек как бы продолжает воспринимать объект, даже если он не находится перед глазами. Образы сохраняются в памяти с высокой точностью, иногда — в мельчайших деталях.

Особенность — длительное сохранение и произвольное воссоздание образов в нужные моменты.

Эйдетическая память требует комплексного подхода: интеллектуальные упражнения, правильное питание и минимизация стресса.

Основные упражнения для развития эйдетической памяти:

1. Работа с изображениями: Изучение фотографий и последующее воспроизведение по памяти.

2. Спички: Запоминание расположения спичек на столе с постепенным увеличением их количества и детализации (расположение головок).

3. Шахматная доска: Запоминание и воспроизведение расстановки фигур.

4. Игральные карты/домино: Запоминание расположения карт/домино рубашкой вниз и последующее воспроизведение.

5. Мгновенное запоминание карт: Определение масти и номинала карты при беглом взгляде.

6. Кубики: Запоминание расположения кубиков с картинками и сборка изображения с закрытыми глазами.

7. Бытовые предметы: Запоминание содержимого ящика/комнаты и запись по памяти.

8. Визуализация объектов: Запоминание объектов на прогулке и последующее воспроизведение.

9. Чтение слов наоборот: Мысленное чтение слов справа налево.

10. Фотографическая память: Быстрый просмотр иллюстраций и воспроизведение увиденного с закрытыми глазами.

Важно выполнять упражнения в спокойном состоянии, с позитивным настроем и фокусировкой на саморазвитии.

hottg.com/neuromarketingg/2021

769 viewsJun 30 at 04:49