TG Telegram Group & Channel
Неунылый Зожник | United States America (US)
Create: Update:

Знаете, что тренеры регулярно слышат?
Ой, я была в выходные поездке/ ресторане/ гостях, встала на весы - А ТАМ ПЛЮС 1,5 кг!!!
Дорогие, не надо взвешиваться каждый день - путь к неврозу.
Даже плюс два килограмма не говорят вообще ни о чем. Мы действительно можем плотно поесть накануне, отечь после перелета, у женщин может быть определенный день цикла и тд.
Если вы в целом чисто питаетесь и регулярно тренируетесь, то небольшие отклонения от веса/ режима вам не страшны.

Знаете, что тренеры регулярно слышат?
Ой, я была в выходные поездке/ ресторане/ гостях, встала на весы - А ТАМ ПЛЮС 1,5 кг!!!
Дорогие, не надо взвешиваться каждый день - путь к неврозу.
Даже плюс два килограмма не говорят вообще ни о чем. Мы действительно можем плотно поесть накануне, отечь после перелета, у женщин может быть определенный день цикла и тд.
Если вы в целом чисто питаетесь и регулярно тренируетесь, то небольшие отклонения от веса/ режима вам не страшны.


>>Click here to continue<<

Неунылый Зожник




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)