Я понимаю, что последние годы ситуация в мире не способствует тому, чтобы бросать пить, но должна предупредить.
Употребление алкоголя, кроме всего прочего, мешает мышечному росту и провоцирует распад мышечной ткани.
Так что если ваши мышцы упорно не хотят расти, несмотря на регулярные силовые тренировки и адекватное потребление белка, может быть причина в бокальчике - другом перед сном?)
>>Click here to continue<<