TG Telegram Group & Channel
روانکاوی به‌ زبان‌ساده | United States America (US)
Create: Update:

😃😃😃


☀️این عکس را از وایت‌برد یک درمانگر Cbt گرفتم، برای درمان کمالگرایی

💎تفاوت درمانهای پویشی با شناختی-رفتاری(Cbt) را میتونید تشخیص دهید:

🌟درمانگر Cbt میگه تو دوست داری کامل باشی اوکی بیا این نوع نگرش را بررسی کنیم، ببین کمالگرایی این قدر زیان داره این قدر فایده، حالا نتیجه بگیر که مضراتش زیاده و بذارش کنار, در واقع افکاری مثل این که من باید کامل و عالی باشم یک خطای فکری هست و برای درمان میتونی باکمک یک سری تمرین اصلاحش کنی


🌟ولی درمان‌های پویشی و روانکاوی می‌گویند اهمال‌کاری در مرحله اول خطای فکر نیست، بلکه شرم و اضطراب فرد از خطا کردن هست و بیمار با کمالگرایی میخواد به شکل افراطی با این احساس مواجه نشه و تبیین های تحلیلی دیگر

⭐هر چند ما دو نوع کمالگرایی داریم، کمالگرایی برای افراد Ocp که ناشی از این هست که باید کار درست را انجام داد و دوم کمالگرایی افراد بردرلاین که ناشی از شرم و احساس بی ارزشی درونی هست

☑@NeoRavankavi

روانکاوی به‌ زبان‌ساده
روانکاوی به‌ زبان‌ساده
#سوال #کمالگرایی 🍃اساتید بزرگوار ممنون میشم راجب این سوال توضیحاتی بفرمایید کسی که ذهن کمالگرایی داره و اینکه میخواد همه چیز عالی باشه و عالی انجام بشه و بهترینش باشه و اینکه همه چی رو داشته باشه چجوری نگرش صحیح به این ذهن برگردونیم. 😃😃😃 🌟سلام بستگی داره…
😃😃😃


☀️این عکس را از وایت‌برد یک درمانگر Cbt گرفتم، برای درمان کمالگرایی

💎تفاوت درمانهای پویشی با شناختی-رفتاری(Cbt) را میتونید تشخیص دهید:

🌟درمانگر Cbt میگه تو دوست داری کامل باشی اوکی بیا این نوع نگرش را بررسی کنیم، ببین کمالگرایی این قدر زیان داره این قدر فایده، حالا نتیجه بگیر که مضراتش زیاده و بذارش کنار, در واقع افکاری مثل این که من باید کامل و عالی باشم یک خطای فکری هست و برای درمان میتونی باکمک یک سری تمرین اصلاحش کنی


🌟ولی درمان‌های پویشی و روانکاوی می‌گویند اهمال‌کاری در مرحله اول خطای فکر نیست، بلکه شرم و اضطراب فرد از خطا کردن هست و بیمار با کمالگرایی میخواد به شکل افراطی با این احساس مواجه نشه و تبیین های تحلیلی دیگر

⭐هر چند ما دو نوع کمالگرایی داریم، کمالگرایی برای افراد Ocp که ناشی از این هست که باید کار درست را انجام داد و دوم کمالگرایی افراد بردرلاین که ناشی از شرم و احساس بی ارزشی درونی هست

☑@NeoRavankavi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
hottg.com/neoRavankavi/3611
4.2K viewsطاهر علیزاده, edited  


>>Click here to continue<<

روانکاوی به‌ زبان‌ساده





Share with your best friend
VIEW MORE

Pinterest (PINS) Stock Sinks As Market Gains

Pinterest (PINS) closed at $71.75 in the latest trading session, marking a -0.18% move from the prior day. This change lagged the S&P 500's daily gain of 0.1%. Meanwhile, the Dow gained 0.9%, and the Nasdaq, a tech-heavy index, lost 0.59%. Heading into today, shares of the digital pinboard and shopping tool company had lost 17.41% over the past month, lagging the Computer and Technology sector's loss of 5.38% and the S&P 500's gain of 0.71% in that time. Investors will be hoping for strength from PINS as it approaches its next earnings release. The company is expected to report EPS of $0.07, up 170% from the prior-year quarter. Our most recent consensus estimate is calling for quarterly revenue of $467.87 million, up 72.05% from the year-ago period.

😃😃😃

روانکاوی به‌ زبان‌ساده TG
Webview: 3611
Telegram TG Webview: hottg.com/neoRavankavi/webview
Telegram TG Channel: روانکاوی به‌ زبان‌ساده
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)



Telegram Q&A
Q: How does hottg.com work?
Once you've set up a username, you can give people a hottg.com/username link. Opening that link on their phone will automatically fire up their Telegram app and open a chat with you. You can share username links with friends, write them on business cards or put them up on your website.This way people can contact you on Telegram without knowing your phone number.

With Telegram, you can send messages, photos, videos and files of any type (doc, zip, mp3, etc), as well as create groups for up to 200,000 people or channels for broadcasting to unlimited audiences. You can write to your phone contacts and find people by their usernames. As a result, Telegram is like SMS and email combined — and can take care of all your personal or business messaging needs. In addition to this, we support end-to-end encrypted voice calls.

Q: What is Telegram? What do I do here?

Telegram is a messaging app with a focus on speed and security, it’s super-fast, simple and free. You can use Telegram on all your devices at the same time — your messages sync seamlessly across any number of your phones, tablets or computers.

Q: Who is Telegram for?

Telegram is for everyone who wants fast and reliable messaging and calls. Business users and small teams may like the large groups, usernames, desktop apps and powerful file sharing options. You can appoint admins with advanced tools to help these communities prosper in peace. Public groups can be joined by anyone and are powerful platforms for discussions and collecting feedback.In case you're more into pictures, Telegram has animated gif search, a state of the art photo editor, and an open sticker platform (find some cool stickers here or here). What's more, there is no need to worry about disk space on your device. With Telegram's cloud support and cache management options, Telegram can take up nearly zero space on your phone.

Q: How is Telegram different from WhatsApp?

Unlike WhatsApp, Telegram is a cloud-based messenger with seamless sync. As a result, you can access your messages from several devices at once, including tablets and computers, and share an unlimited number of photos, videos and files (doc, zip, mp3, etc.) of up to 2 GB each. And if you don't want to store all that data on your device, you can always keep it in the cloud.Thanks to our multi-data center infrastructure and encryption, Telegram is faster and way more secure. On top of that, Telegram is free and will stay free — no ads, no subscription fees, forever.

Q: Can I make calls via Telegram?

Yes! Voice calls are currently available to users around the world.

Many modern travelers appear to struggle with managing various aspects of their finances simultaneously while abroad, such as banking, budgeting, investing, trading, and saving. It is important to have apps installed on the device that will help you carry out these necessary tasks.

Hot Topic in US