Я очень волнуюсь, выкладывая этот пост. Но однозначно хочу это сделать, чтобы поддержать тех, кто сомневается, что он сможет🙌🏻

На фотках один и тот же человек - я. В 2020 и в 2025.

В июле будет три года плотной работы над собой. Радостей, разочарований, слез, и снова работы.

Да, это пример про тело, но, на самом деле, я подумала о том, что ведь такой подход касается всего в этой жизни: и денег, и отношений, и внешнего вида, и любых ваших целей.

Нет волшебных таблеток, нет простого и быстрого пути, нет легких решений. И никогда ничего не идет по прямой линии - только плохо или только хорошо.

Любое наше движение по жизни похоже на график на рынке - на коротких временных промежутках это могут быть то взлеты, то падения, причем часто друг друга сменяющие. Главное на что нужно смотреть - это общий тренд - растем или падаем. Именно он дает понять двигаетесь вы в правильном направлении или ошибаетесь.

🔄Цикл такой:
-Ставим цель
-Разбиваем ее на мелкие этапы
-Определяем задачи по этапу
-Выполняем задачи, начиная с самой простой и легкой, чтобы дать себе мотивацию
-Рефлексируем по итогам: из ошибок делаем выводы, удачные решения фиксируем
-Повторяем все снова.

Откаты будут, это нормально, без них нет прогресса. Важно не бояться их, а извлекать пользу.

И самое главное - это делать. Не опускать руки, не бояться, не сомневаться. Разумно рисковать. И слушать только тех людей, кто действительно хочет вам добра❤️

✅Мои любимые поддерживающие фразы, которые помогают во всем, что я делаю: -Все происходящее - к лучшему;
-Все говорят, а я делаю; -Дорогу осилит идущий;
-Быстро - это медленно но постоянно.

❓Напишите с какого простого действия начнете движение к вашей цели уже сегодня?

Анастасия Тарасова Nastya_Docs

Я очень волнуюсь, выкладывая этот пост. Но однозначно хочу это сделать, чтобы поддержать тех, кто сомневается, что он сможет🙌🏻

На фотках один и тот же человек - я. В 2020 и в 2025.

В июле будет три года плотной работы над собой. Радостей, разочарований, слез, и снова работы.

Да, это пример про тело, но, на самом деле, я подумала о том, что ведь такой подход касается всего в этой жизни: и денег, и отношений, и внешнего вида, и любых ваших целей.

Нет волшебных таблеток, нет простого и быстрого пути, нет легких решений. И никогда ничего не идет по прямой линии - только плохо или только хорошо.

Любое наше движение по жизни похоже на график на рынке - на коротких временных промежутках это могут быть то взлеты, то падения, причем часто друг друга сменяющие. Главное на что нужно смотреть - это общий тренд - растем или падаем. Именно он дает понять двигаетесь вы в правильном направлении или ошибаетесь.

🔄Цикл такой:
-Ставим цель
-Разбиваем ее на мелкие этапы
-Определяем задачи по этапу
-Выполняем задачи, начиная с самой простой и легкой, чтобы дать себе мотивацию
-Рефлексируем по итогам: из ошибок делаем выводы, удачные решения фиксируем
-Повторяем все снова.

Откаты будут, это нормально, без них нет прогресса. Важно не бояться их, а извлекать пользу.

И самое главное - это делать. Не опускать руки, не бояться, не сомневаться. Разумно рисковать. И слушать только тех людей, кто действительно хочет вам добра❤️

✅Мои любимые поддерживающие фразы, которые помогают во всем, что я делаю: -Все происходящее - к лучшему;
-Все говорят, а я делаю; -Дорогу осилит идущий;
-Быстро - это медленно но постоянно.

❓Напишите с какого простого действия начнете движение к вашей цели уже сегодня?

hottg.com/nastya_docs/5955

43.8K viewsJun 19 at 11:23