TG Telegram Group & Channel
NAKED CAPITAL | United States America (US)
Create: Update:

Много-много лет назад мне очень помогла практика «благодарственная тетрадь». Она про долги и удовольствия.

Суть была в том, чтобы:
- выписать все долги
- составить (макс приближенный к реальным возможностям) график погашения,
И
- каждый месяц вычеркивать что отдано и старательно переписывать всё - всё, добивая фразой: «в этом месяце я погасил долгов на …. сумму, в следующем я постараюсь погасить вдвое больше. СПАСИБО ЗА ПРЕДОСТАВЛЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ!»

Оказалось, что вычеркивать долги, переписывать, уменьшая суммы, прописывать финальную фразу - кардинально меняет вообще все! И тут не столько про избавление от давления обязательств, сколько кайф от того, что ты смог - еще шажок, еще небольшая сумма, еще одна вычеркнутая запись.. и рааадость)


Я составляю себе «благодарственную тетрадь» на все обязательства, которые взяла когда-то перед собой. Но так и не «допиналась». И оно висит веками незакрытыми вкладками в браузере «мой потенциал»…
Там много) и непрочитанные книги, и несделанные занятия, и непоходы в музеи, и языки, и люди, и слова, и желания..

И буду потихоньку вычеркивать.
Со «спасибо за предоставленные возможности!»)

Много-много лет назад мне очень помогла практика «благодарственная тетрадь». Она про долги и удовольствия.

Суть была в том, чтобы:
- выписать все долги
- составить (макс приближенный к реальным возможностям) график погашения,
И
- каждый месяц вычеркивать что отдано и старательно переписывать всё - всё, добивая фразой: «в этом месяце я погасил долгов на …. сумму, в следующем я постараюсь погасить вдвое больше. СПАСИБО ЗА ПРЕДОСТАВЛЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ!»

Оказалось, что вычеркивать долги, переписывать, уменьшая суммы, прописывать финальную фразу - кардинально меняет вообще все! И тут не столько про избавление от давления обязательств, сколько кайф от того, что ты смог - еще шажок, еще небольшая сумма, еще одна вычеркнутая запись.. и рааадость)


Я составляю себе «благодарственную тетрадь» на все обязательства, которые взяла когда-то перед собой. Но так и не «допиналась». И оно висит веками незакрытыми вкладками в браузере «мой потенциал»…
Там много) и непрочитанные книги, и несделанные занятия, и непоходы в музеи, и языки, и люди, и слова, и желания..

И буду потихоньку вычеркивать.
Со «спасибо за предоставленные возможности!»)


>>Click here to continue<<

NAKED CAPITAL




Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)