Интересный эксперимент, посвящённый благодарности, провели в 2022 году учёные из Уортонской и Гарвардской школы бизнеса. Они выяснили, что люди, которых поблагодарили за оказанную услугу, в следующий раз в два раза охотнее откликаются на просьбу.
Эта закономерность работает и в отношениях с самим собой. Заведите традицию благодарить себя за помощь своему здоровью - и в следующий раз приступить к практике будет проще и приятнее.
Благодарной вам недели!
#вдохновение
>>Click here to continue<<
