TG Telegram Group & Channel
Сделано.Собой | United States America (US)
Create: Update:

Тело помнит всё.

Развивая телесную осознанность, мы неизбежно встречаемся с хранящимися в теле воспоминаниями - голосами и образами, физическими ощущениями и эмоциональными переживаниями, которые могут быть частью психологической травмы.

Вот почему во всех продуктах платформы Сделано.Собой мы создаем условия для безопасной практики и напоминаем о важном правиле - ответственности за своё состояние. Только вы решаете: что делать, а чего не делать, когда остановиться, а когда, если нужно, обратиться за помощью.

Одна из главных книг о том, какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть, - книга «Тело помнит всё» Бессель ван дер Колка, голландского психиатра, писателя, исследователя и педагога.

Мы подготовили инфографику для знакомства с книгой и понимания её ключевых идей.

Благодарим Александру Гриеву и Настю Вишневскую за помощь в подготовке материала.

Полезной вам практики! ❤️

#книжныйклуб

Тело помнит всё.

Развивая телесную осознанность, мы неизбежно встречаемся с хранящимися в теле воспоминаниями - голосами и образами, физическими ощущениями и эмоциональными переживаниями, которые могут быть частью психологической травмы.

Вот почему во всех продуктах платформы Сделано.Собой мы создаем условия для безопасной практики и напоминаем о важном правиле - ответственности за своё состояние. Только вы решаете: что делать, а чего не делать, когда остановиться, а когда, если нужно, обратиться за помощью.

Одна из главных книг о том, какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть, - книга «Тело помнит всё» Бессель ван дер Колка, голландского психиатра, писателя, исследователя и педагога.

Мы подготовили инфографику для знакомства с книгой и понимания её ключевых идей.

Благодарим Александру Гриеву и Настю Вишневскую за помощь в подготовке материала.

Полезной вам практики! ❤️

#книжныйклуб


>>Click here to continue<<

Сделано.Собой






Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)