🔊 Рубрика #музыкадлятебя: сегодня предлагаю практику внимания к себе и своим процессам. Можно сделать ее утром, еще находясь в кровати, или вечером, чтобы замедлиться, переключиться в режим отдыха и расслабления.
В этот раз нам нужно уединенное место, достаточное, чтобы лечь. Ну и — в наушниках лучше слышно 😉
Длительность 4.5 минуты.
Потанцуем?
P.S. Благодарю вас за отклики, которые вы оставляете 🙏
Евгения Чистякова, эмбодимент консультант Кабинета С.Собой, преподаватель свободного танца в Клубе С.Собой.
#телеснаяосознанность #движение #контакт
>>Click here to continue<<