Inbox Zero в Telegram: як позбутися хаосу в повідомленнях
Метод Inbox Zero («нуль вхідних») — це не про кількість повідомлень. Це про контроль над увагою, що знижує стрес і покращує продуктивність
Як застосувати в Telegram:
1. Вимкни сповіщення у всіх непотрібних чатах — канали, групи, боти;
2. Обери канали та чати, перемісти їх в окремі папки («Новини», «Навчання» тощо) і заархівуй;
3. Папка «Unread» = твої вхідні: куди потрапляє лише важливе. Прочитав — чат зникає звідти .
Результат?
• Менше відволікань на сповіщення і дратувань від нескінченних повідомлень
• Час, фокус і спокій для справді важливих речей
• Почуття контролю, а не реакції на інформаційний шум
>>Click here to continue<<
